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【央视新闻客户端】

科普营养小知识

科普营养小知识 ，健康的身体对我们来说是非常重要的
，在我们的生活中，饮食健康也是需要注意的 ，现代人对于健康是非常重视的
，下面就和我来看看科普营养小知识有哪些，来学习一下
。

营养与健康科普小知识：

1 、什么是健康

身体是革命的本钱,健康不是一切,但失去健康就会失去一切.身体健康才能创造一切物质与精神的财富.而任何财富却难于换取健康,健康和金钱并不是一种等价的交换,良好的健康,源于科学和知识,而不是来源于财富,地位与权势.

2、健康的'概念是什么

WHO(联合国世界卫生组织)19 8 9年的定义是:在生理健康,心理健康,道德健康和社会适应良好四个方面健全.

3
、健康的四大基石

合理膳食,心理平衡,戒烟限酒,适量运动.

4 、WHO制订的身体健康的初测十项标准

精力充沛,生活工作不疲劳;乐观积极,承担责任不挑剔;善于休闲,睡眠良好;适应各种环境,应变能力强;能抵御一般的感冒和传染病;体重适中,体型比例协调;视力良好,反应灵敏,眼睑不发炎;牙齿清洁,齿龈正常不出血;毛发有光泽,无头屑;皮肤,肌肉有弹性,步履轻松有力.

1 、蹲着吃饭除了不够文明 ，对身体有什么不好呢？

蹲着或用矮饭桌吃饭时
，身体前倾，使腹部受压 ，影响消化道的血 液循环和消化液的分泌及胃肠蠕动，天长日久就会发生胃病。

2
、为什么肉宜和蔬菜一起炒？

肉富含蛋白质、脂肪
，营养丰富，但食用过多胆固醇就会偏高 ，如果 肉食和蔬菜一起炒
，不但味道鲜美，而且还能使蔬菜中含有的丰富维生 素和矿物质被人体吸收 ，能使肉内的胆固醇以及肉在分解过程中产生 的有害物质
，随同蔬菜的植物纤维迅速排出体外 。

3 、水果富含维生素等人体不可缺少的营养素，可以大量食用吗？

过量食用水果 ，会使体内积蓄大量维生素c
，进而产生草酸，草酸 与人体汗液混合排出 ，会损伤皮肤,使皮肤变得粗糙起来
。严重者还会 产生药物过敏性皮炎。

4
、为什么食油哈喇了就不能吃？

食油存放时间过长
，就会氧化酸败而产生酮类、醛类等有毒物质， 人吃后极易引起食物中毒 。同样 ，食品如月饼,糖果等有了哈喇味就不能再吃了
。

健康小知识

1 、常吃夜宵对胃造成不太好的影响，由于胃一整天都无法得到歇息。

2
、一个星期只有吃四颗蛋 。吃太多
，对身体不好
。

3、鸡腚带有致癌物质，不要吃不错。

4 、大家常觉得饭后吃水果好 ，实际上这是一个不正确的意识
，在饭前吃水果是好的 。

5
、早晨吃苹果是金，下午吃苹果是银 ，晚上吃水果是铜
。

6、饮用豆浆的方式时不必加生鸡蛋及糖
，也不必喝过多。

7 、空肚时不必吃西红柿，最好是餐后吃 。8、每日早上醒后 ，能够 先喝一杯白开水
，那样能够 防止胆结石。

9
、临睡前三小时不必吃东西
。会胖。

10、少喝奶茶 。由于高热量食物 、高油炸工
、没有营养成分可谈
。长期性食用，易患上高血压、糖尿病等病症。

11 、刚公布的吐司面包不适合立刻服用!

12
、杜绝电池充电座 。身体应杜绝30厘米以上
。切勿放到床前。

13、每天饮水八大杯 。

科普小知识内容大全

　好的科普书不仅有知识 ，还会用各种各样的形式来提起孩子的兴趣
，顺便提高孩子们的动手能力和专注力
。以下是我收集整理的简单的科普知识问答题，欢迎大家借鉴与参考 ，希望对大家有所帮助。

　1 、酒精灯的火焰可以用嘴吹灭吗（不可以）

　2
、肥料越多，土壤越肥沃吗（不）

　3、改变物体的形状
，能改变物体的承受能力吗（能）

　4 、使用机械一定省力吗（不一定）

　5
、一杯热水的温度是均匀下降的吗（不）

　6、把50毫升黄豆与100毫升小米混合，体积是150毫升吗（不）

　7 、降落伞下降的速度与伞面的制作材料有关吗（没有）

　8、小明坐在行驶的汽车里 ，他说自己是静止的 。他的参照物是什么（汽车内的物品）

　9
、历时40年的研究
，能够预测黑猩猩行为的科学家是谁（珍妮）

　10、中国的四大发明是什么（火药 、指南针
、造纸术、活字印刷）

　11 、透过红色滤光片，看到白色的衣服是**的吗（不）

　12
、水是白色透明的液体吗（不是）

　13、太空是一个静悄悄的世界吗（不是）

　14 、有空气
、温度和水 ，种子一定能发芽吗（不一定）

　15、二氧化碳能使食盐水变混浊吗（不能）

　16 、你认为能增强土壤肥力的最好方法是什么？（种植绿肥）

　17
、月亮是光源吗？（不是）

　18、磁铁中磁性最强的部分叫什么？（磁极）

　19 、人体中有206块骨头
，共同组成人体的支架，这个支架叫什么？（骨骼）

　20、正常情况下 ，人的呼吸次数的多少与人的年龄大小有关系吗？（有）

　21
、云和雾都是水蒸汽吗？（不是）

　22、木头反射光吗？（反）

　24 、增大电磁铁的磁力的做法是增加电池吗？（是）

　25
、土豆我们食用的部分是果实吗？（不）

　26、声音是由物体振动引起的
，物体振动消失后，声音会消失吗？（会）

　27 、植物都具有向光性吗？（有）

　28
、苏联宇航员尤里乘坐的宇宙飞船从太空看地球是哪一年？（1961年）

　29、所有气体都不能在水中溶解？（不）

　30 、早晨8点 ，小明测的一棵小树在阳光下的影子长6米
，上午11点再去测量，小数的影子变长吗？（变短了）

　31
、科学就是提出问题并想办法寻求问题答案的过程吗？（是）

　32、不稳定的结构可以通过架梁的方式 ，增加什么样的结构使其变得稳定？（三角形）

　33 、火药是中国人发明的，子弹也是中国人发明的吗？（不是）

　34
、1961年苏联宇航员尤里乘坐的宇宙飞船叫什么名字？（东方一号）

　35、地球上的淡水很多
，是用之不尽的吗？（不是）

　36 、一天中，气温最高的时刻一定是中午12点吗？（不一定）

　37、人体内含有最多的成分是骨头吗？（不是是水）

　38
、铁很硬 ，不具有延展行吗？（有）

　39、嘴是呼吸器官吗？（不是）

　40 、昼夜的形成是由于太阳东升西落原因吗？（不是）

　41
、通电电灯泡或者发光的灯泡是光源吗？（是）

　42、在圆盘上涂上七种颜色
，快速旋转，看到的颜色分不清吗？（不能）

　43 、菊花是用种子繁殖的吗？（是）

　44
、日晷是测量温度的工具吗？（不是）

　45、月球在天空中方位的'变化和地球的自转方向相同吗？（相同）

　46 、小磁针停止转动时N极指向北边吗？（是）

　47
、把杯中的水倒掉 ，杯中什么物质也没有了吗？（不是）

　48、蚂蚁只有四条腿吗？（不是）

　49 、煮饭时
，一揭开锅看到的气体是水蒸气吗？（不是）

　50
、气味和味道是一回事吗？（不是）

　51、太阳是光源吗？（是）

　52 、在园盘上凃上七种颜色，快速旋转 ，看到的颜色是黑色吗？（不是）

　53、火山喷发的地点是在地壳较薄并有裂缝的地方吗？（是）

　54
、日晷是测量质量的工具吗？（不是）

　55、月球在天空中方位的变化和地球的自转方向相反吗？（不是）

　56 、小磁针停止转动时S极指向北边吗？（不是）

　57
、同一纸张纵向和横向的结实程度一样吗？（不一样）

　58、每到下雨时
，蚂蚁都会在洞口周围堆起很多土吗？（是）

　59 、温度越高的物体，热辐射能力超强吗？（是）

　60
、美国人第一次登上月球是哪一年？（1969）

　61、用于测量气温的工具是什么？（温度计）

　62 、拱桥
、平桥、吊桥哪个桥梁的承受力较强？（拱桥）

　63 、最早发现太阳光是有七色构成的科学家是谁？（牛顿）

　64
、从太空看地球是什么颜色？（蔚蓝色）

　65、苹果树用种子繁殖是最好的方法吗？（不是）

　66 、进行血液循环要靠心脏不停的跳动吗？（是）

　67、自行车采用的主要传动装置是轴承吗？（不是 ，是链条）

　68
、做眼镜和放大镜镜片的矿物是白云母吗？（是）

　69、打出去v的羽毛球在空中的运动属于旋转运动吗？（不
，是曲线运动）

　70 、活动扳手是利用了轮轴这种简单机械的原理来工作的吗？（是）

　71
、自然界中最坚硬的矿物质是金刚石吗？（是）

　72、鸭子是胎生动物吗？（不是）

　73 、杠杆省力的原因是动力臂小于阻力臂吗？（不是）

　74
、力的单位是千克吗？（不，是牛顿）

　75、物体穿过空气也会产生摩擦吗？（是）

　76 、盘山公路是应用了轮轴这种简单机械原理吗？（不是）

　77
、月球的引力比地球的小 ，只相当于地球的百分之三吗？（不）

　78、蚕的一生分为两个阶段吗？（不，是四个）

　79 、在一个摆中
，重物来回往返2次，它是摆动了2次吗？（是）

　80
、夹一块食物在火上烧一烧 ，如果发出一股焦臭味
，说明这块食物中含有淀粉吗？（不是）

　81、月球的引力比地球小得多，只相当于地球引力的二分之一吗？（不是）

　82 、汽车方向盘是应用了轮轴这种简单机械的原理吗？（是）

　83、蚕的一生分为4个阶段吗？（是）

　84
、在一个摆中 ，重物来回往返了2次
，是摆动了4次吗？（不是）

　85、说出一个水具有表面张力的例子？

　86 、大多数植物都适应生长在土壤里吗？（是）

　87
、夹一块食物放在火上烧一烧，如果发出一股焦臭味 ，说明这块食物中含有蛋白质吗？（不是）

　88、岩石按生成的方式可分为两类吗？（不是）

　89 、食物容易在夏季高温潮湿的环境中发霉吗？（是）

　90
、第一个有时间证明脚下的大地是球型的科学家是麦哲伦吗？（是）

　91、月球引力比地球小得多
，只相当于地球引力的六分之一吗？（是）

　92 、钥匙是应用了轮轴这种简单机械的原理来工作的吗？（是）

　93
、蚕的一生分为5个阶段吗？（不是）

　94、大多数植物都适应在沙土里生长吗？（不是）

　95 、水有固定的形状吗？（没有）

　96
、用镊子夹一块食物放在火上烧一烧，如果发出一股焦臭味 ，说明这块食物含有脂肪吗？（是）

　97、说出水具有毛细现象的例子？（点—————扩散一片）

　98 、岩石按生成的方式
，可分成三类吗？（是）

　99、第一个有时间证明脚下的大地是球性的科学家是哥伦布吗？（不是）

　100
、鸽子的活动时间是在白天和晚上吗？（不是）

　1、发生火灾时，应拨打什么电话号码报警？（119）

　2 、发生火灾时 ，小朋友可以参加火灾抢险活动吗？（不能）

　3
、着火时，你要离开有烟雾的房间
，应该怎么做？

　（用湿毛巾捂住口、鼻，尽量低身弯腰离开房间）

　4 、什么东西不能玩？

　（火柴
、电源插座鞭炮、煤气灶烟花 、打火机）

　5
、当消防车在执行任务时 ，道路上的其他车辆和行人应该怎么办？

　（其他车辆和行人应该让道和让行
，保证消防车的顺利通过）

　6、辨认消防安全标志：

　（紧急出口 、火警电话
、禁止烟火、注意安全 、禁止触摸、火情警报设施
。）

　7
、11.9是什么日子？

　（11.9是消防宣传安全日。）

　8、打火警电话时，要注意什么？

　（报警时要讲清楚着火地点 ，说明什么东西着火了
，火势怎样；讲清楚报警人姓名 、电话号码和住址 。）

　9
、如果发现有火灾，但附近又没有电话或消防队 ，该怎么办？

　（可以用打锣敲钟、吹哨 、喊话等方式向四周报警
，动员大家来灭火。）

　10
、当大楼内失火时，要如何逃走？

　（当大楼内失火时 ，不要慌张、乱跑
，要设法快速离开火灾现场，千万不能从窗户往下跳 ，如果楼层不高，家人可以用结实的绳子从窗口降到安全的地方
。）

　11 、如果自己身上的衣服着火了
，应该采取怎样的措施？

　（如果身上的衣服着火了，不要盲目地乱跑 ，也不能用手拍打。应该扑到在地上来回滚动
，火就会压火；也可以跳入身旁的水中，也可以用力撕脱衣服 。）

　12
、燃放鞭炮时 ，应注意什么？

　（燃放烟花爆竹时
，要在大人的陪同下，远离燃放处
。）

　13、为什么大人不在的时候 ，小朋友不能够使用燃气
，燃气有什么危害？

　（燃气的主要成分是一氧化碳，会吸入身体引起中毒 ，燃气泄漏还会导致爆炸和火灾。）

　1 、每年的世界环境日在哪一天? 6月5日为世界环境日 。

　2
、世界地球日是哪天?(4月22日)起源于哪个国家?(美国)

　3、你知道哪些"白色污染"?

　答：泡沫餐具 、塑料袋等因其难降解分化
，且燃烧时产生毒气，填埋时会破坏土壤结构
。故称为"白色污染"

　4、常见的环境污染有哪些?

　答：污水
、废气、垃圾 、噪声
、光污染等。

　5、目前我国受污染的河流的比例达到多少 (90%)

　6 、据科学家们观测,全球气候在逐渐变暖,造成气候变暖的主要原因是什么 (人类生产活动所排放大量的二氧化碳)

　7
、如果缺少什么 地球上所有生物将会全部灭绝,人类也不例外 (空气和水)

　8、我国的植树节是哪天?(3月12日)

　9 、 绿色食品指什么食品?(安全无污染食品 )

　10减少“白色污染”我们应该( 自觉地不用
、少用难降解的塑料包装袋 )

　11、什么水是人最佳的饮料?(白开水)

　12 、果皮
、剩饭、花草树叶是属于不可再回收资源吗?(不是的 ，它们属于不可再回收资源)

　13 、什么是预防红眼病的最佳方法?(常洗手)

　14、你知道坐一层电梯等于亮多少个小时的电灯泡吗?(25小时)

　15
、中国野生动物保护协会的会徽是什么?(熊猫)

　16、“低碳 ”主要是指什么?(节能减排)

　17 、用什么水煮饭最省电?(温水)

　18
、世界无烟日是每年的哪天?(5月31日)

　19、我国环境保护基本法是 ：《中华人民共和国环境保护法》

　20 、我国国家环境保护行政主管部门是 ?(国家环境保护总局)

　21
、酸雨是指什么?(酸雨是指pH值低于5.6的降水)

　22、主要的温室气体有?( 二氧化碳 、甲烷
、氧化亚氮、氟里昂)

　23 、生态系统中的“生产者”指的是?(绿色植物
、光能细菌和化能细菌 。)

　24、“三废
”是指哪些? (废气 、废水、废渣)

　25
、2010年“世界环境日”的主题是? “低碳减排，绿色生活 ”

　26、藏羚羊是国家一级保护动物
，是中国哪个地方特有的动物
。青藏高原

　27 、保护水环境，我们应该选择使用什么样的洗衣粉。 ( 无磷)

　28
、清洁能源有哪些? 生物能、太阳能和地热能

　29 、请至少列举出3种不可再生能源 。 ( 煤
、石油、天然气)

　30 、国家环保总局批准我国七个“生态省试点
” ，请至少列举2个
。

　国家环境保护总局已正式批准全国生态省建设试点。他们是海南
、吉林、黑龙江 、福建
、浙江、山东 、安徽共7个生态省建设试点 。

　31、我国的三大基本国策是? “保护环境”
、“计划生育 ”和“保护资源
”。

　32、汽车尾气是全球范围最严重的哪种金属污染源? 铅

科普小知识大权科普小知识大权一百, 有哪些, 让我们一起来了解下1, 为什么人会打哈欠, 当我们感到疲累, 时, 体内已产生了许多的二氧化碳, 当二氧化碳过多时, 必须在增加氧气来平衡体内所需, 为什么人老了, 头发变会变白, 我们的头发中有一种叫黑色素的物质一一一一, 为什么肚子饿了会咕咕叫, 肚子饿了便会咕噜咕噜的叫, 这是因为之前吃进的食物, 快消化完, 胃里虽然空空的, 但胃中的胃液仍会继续分泌5, 为什么土鸟不会飞因为它们的羽毛都太柔软, 翅膀又太小根本不适合飞行, 6, 为什么罐头里食品不容易变坏, 人们在制造罐头食品的时候, 把罐头里的空气全部抽出, 然后把它封口, 在没有空气的情况下, 即使里面的食物沾上少许细菌, 七, 为什么婴儿刚出生时都会哭得不停, 婴儿刚出生时都会呱呱大哭, 是他们正在大口大口地呼吸着第一口的空气, 发出类似哭叫的声音, 8, 为什么蜥蜴的尾巴断落后仍然不断弹跳着, 蜥蜴受到袭击时, 尾巴更会因肌肉剧烈收缩而导致段落, 基于断落的尾巴中仍有部分神经活着, 它会不断弹跳从而分散敌人的注意力, 以便逃脱, 9, 为什么不能关灯看电视, 电视机的屏幕和图像都比较小在黑暗中看, 视力要高度集中, 和扩展, 对电视机屏幕上的光线的强烈反应特别敏感, 会使眼睛受到刺激, 视力下降十, 中华人民共和国十大元帅是谁, 朱德, 彭德怀贺龙, 陈毅, 刘伯承罗荣桓, 徐向前, 聂荣珍, 01叶剑英今天的分享就是这些, 希望能帮助大家

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