熟悉规则：首先，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，
包括如何和牌、胡牌 、 、碰、等。只有了解了规则 ，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略 。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局 ，从而增加自己赢牌的机会。 灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略 。比如，当手中的牌型不好时 ，可以考虑改变打法 ，选择更容易和牌的方式。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向 ，从而做出更明智的决策 。 保持冷静：在麻将比赛中 ，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局 ，做出佳的选择 。
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(1)柴胡饮
[主治]舒肝解郁 ，清热祛脂。
[处方]柴胡3～10克 。
[用法]水煎服，每日2次 。
(2)菊花饮
[主治]清热解毒 ，抗动脉硬化。适用于预防和治疗动脉硬化症、高脂血症、高血压病 、冠心病 。
[处方]菊花茶 ，白菊花 、金银花各5～6克 。
[用法]沸水冲泡，代茶饮。
(3)绞股蓝饮
[主治]能抑制血清总胆固醇和甘油三酯的升高。
[处方]绞股蓝5～10克 。
[用法]水煎服 ，每日2次 。
(4)决明子饮
[主治]长期使用能够清肝明目 ，润肠通便，降脂降压。适用于高脂血症 ，症见目赤涩痛 ，羞明多泪，头痛眩晕 ，目暗不明、大便秘结者 。
[处方]决明子5～10克 。
[用法]水煎服 ，每日2次。
(5)地黄饮
[主治]长期应用能够清热凉血，养阴生津，降糖祛脂 。适用于阴虚内热型高脂血症 。
[处方]干地黄10～30克。
[用法]水煎服 ，每日2次 。
(6)菖蒲饮
[主治]菖蒲开花食之 ，久服，延年益心智 ，轻身减肥开窍 ，化湿和胃 。适用于高脂血症见形体肥胖 、神志混乱 、健忘、胸腹胀满等症。
[处方]菖蒲根10～15克 。
[用法]水煎服，每日2次 。
(7)莱菔饮
[主治]轻身减肥 ，消食化积 、降气化痰。
[处方]莱菔子5～10克。
[用法]水煎服 ，每日2次 。
(8)山楂饮
[主治]经常饮用，消食化积 ，活血散淤 ，行气健胃 、祛脂减肥 。适用于积滞型高脂血症，有增加心脏收缩功能及增强冠状动脉血流、降低血清胆固醇及血脂等作用。有胃病的患者慎用 。
[处方]山楂30克 。
[用法]煎服代茶 ，日服数次。
(9)谷芽饮
[主治]具有轻身减肥 ，消食健脾开胃的功效 。主要用于单纯肥胖型高脂血症 。
[处方]谷芽10～30克。
[用法]将谷芽用水浸泡后，保持适宜的温度湿度，待幼芽长至0.5厘米时 ，干燥 ，生用或炒用 。
(10)麦芽饮
[主治]具有消食和中，降低血糖的作用 。
[处方]麦芽10～30克。
[用法]将麦芽用水浸泡后 ，保持适宜的温度湿度 ，待幼芽长至0.5厘米时，干燥 ，生用或炒用 。
(11)大黄饮
[主治]通过其泻下作用影响肠道对胆固醇的吸收 ，邪热通便，凉血解毒 ，逐淤通经 ，降脂减肥 。主要用于淤热积滞型高脂血症。
[处方]大黄10～30克。
[用法]将大黄提炼成大黄片，早餐 、晚餐前半小时各服2～3片 ，保持每日大便2次 ，一般可用6个月 。
(12)芦荟丸剂
[主治]芦荟其中所含的芦荟大黄素，异芦荟大黄素等物质具有苦寒泻下 、清肝杀虫、降低血脂血压 、润肠通便作用 。用于热结便秘，肝经实火症。
[处方]芦荟0.6～1.5克 。
[用法]芦荟入丸剂或研末胶囊服 。
(13)灵芝饮
[主治]能够滋补强壮 ，扶正固本 ，减肥安神。对冠心病 、高脂血症均有较好的疗效 。
[处方]灵芝0.6～1.5克 。
[用法]灵芝研末，内服 ，每次1.5～3克 ，每日3次，长期服用。
(14)茵陈饮
[主治]能够清利湿热 ，退黄疸 。促进脂肪代谢 ，降低血脂，防止动脉粥样硬化 。能促进胆汁分泌 ，保护肝脏 ，解热，利尿 ，降血压 ，降血脂，并对许多细菌有不同的抑制作用。适用于湿热蕴结型高脂血症 。
[处方]茵陈10～30克 。
[用法]水煎服，每日2次。
(15)泽泻饮
[主治]利水渗湿 ，泽泻中含有的氨基酸、脂肪酸、三萜化合物可以使血管中的各种脂质减少 ，使体内的胆固醇 、甘油三酯明显下降。
[处方]泽泻6～7克 。
[用法]水煎内服，每日1～2次 。
(16)薏苡仁饮
[主治]利水渗湿 ，健脾除痹 ，清热排脓，薏苡仁其中所含有的薏苡仁素 、薏苡仁油能健脾轻身 ，并起到一定的降压 ，降血脂作用，适用于脾肾亏虚型高脂血症。
[处方]薏苡仁10～20克 。
[用法]水煎服或煮粥 ，常服 。
(17)冬瓜饮
[主治]冬瓜所含的丙醇二酸 ，不仅能抑制糖类物质转化为脂肪，而且还能消耗体内过多的脂肪 ，防止体内脂肪堆积。适用于高脂血症见于水肿胀满 ，实体肥胖者 。
[处方]冬瓜肉30克，冬瓜子10～15克 。
[用法]冬瓜肉连皮切碎，每日煎汤代茶 ，日服数次 ，经常饮用。或者冬瓜子水煎服 。每日1次，30天为1个疗程 ，经常服用 。
(18)刺五加饮
[主治]补气益精、安神 、强筋。适用于脾肾阳虚型高脂血症 ，见于身体虚弱或久病气虚，失眠等 。
[处方]刺五加根茎(干品)9～15克 。
[用法]水煎服 ，每日2次。
(19)黄芪饮
[主治]补气固表 、祛脂减肥、利尿托毒 、排脓 、敛疮生肌。适用于气虚所致的高脂血症见于食少便溏、痈疽难溃 、久泻脱肛 、便血肛瘘、表虚自汗 、内热消渴 、头晕等 。
[处方]黄芪10～30克 。
[用法]水煎服 ，每日2次。
(20)白术饮
[处方]白术10～15克 。
[用法]水煎服，每日2次 。
(21)当归饮
[主治]当归补血、凉血、止痛 、润燥 ，所含的生物活性物质能够明显抑制肝脏合成胆固醇 ，降低血清胆固醇的水平。主要用于高脂血症见于血虚萎黄，眩晕心悸 ，月经不调 ，闭经痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘 ，形体肥胖者 。
[处方]当归5～15克 。
[用法]水煎服 ，每日2次。
(22)胡桃仁饮
[主治]补肾温肺润燥，可减少胆固醇在肠道的吸收 ，促进在肝内的降解 ，随胆汁排出 。适用于肾虚肥胖型高脂血症 。
[处方]胡桃仁适量。
[用法]胡桃仁开始时每日服1颗，每5日增加1颗 ，至20颗止 ，周而复始 。
(23)天门冬饮
[主治]益气轻身，祛脂减肥 ，养肌肤 ，清肺降火，滋阴润燥 ，主要用于阴虚型高脂血症 ，症见形体肥胖 、燥咳痰黏、咯血 、肠燥便秘等病症 。
[处方]天门冬根5～15克。
[用法]八九月采天门冬根，曝干为末，每服3克 ，每日3次。
(24)何首乌饮
[主治]长期服何首乌补益精血 ，润燥通便解毒，可治疗高脂血症和动脉粥样硬化 ，适用于胆固醇高型高脂血症 、中医辨证属肾亏型形体肥胖者 。
[处方]何首乌5～10克 。
[用法]水煎服 ，每日2次。
(25)菟丝子饮
[主治]降血脂，补阳益阴 ，固精缩尿 ，明目止泻 。适用于肾阳亏虚型高脂血症，症见形体肥胖 ，阳痿 ，小便频数，目暗不明 ，脾虚泄泻 ，阴虚消渴 。
[处方]菟丝子15～30克。
[用法]水煎服，每日2次 。
(26)覆盆子饮
[主治]可用于血脂高见体倦乏力，腰酸腿软 ，年满体弱 ，耳鸣眼花者，也可配伍何首乌、枸杞 、麦冬 、生地等药物 。
[处方]覆盆子10～15克。
[用法]单味煎煮常服 。
(27)女贞子饮
[主治]抗肝损伤 ，降低血脂 ，预防动脉硬化，补肾滋阴 ，养肝明目 ，降脂轻身 。适用于阴虚型高脂血症，症见内热烦躁 ，腰膝酸软 ，头晕眼花，耳鸣 ，遗精 ，消渴等。
[处方]女贞子9～15克 。
[用法]水煎服，常服 。
(28)丹参饮
[主治]丹参素，可抑制细胞内源性胆固醇的形成 ，保护血管屏障 ，防止脂质沉积，抑制动脉粥样硬化。能祛淤止痛 ，活血调经 ，养血除烦，降脂减肥 ，主要用于淤阻型肥高脂血症。
[处方]丹参5～15克 。
[用法]水煎服 ，每日2次，长期使用 。
中药组方
中药降低血脂的常用组方如下：
首乌、山楂 、金樱子 、泽泻、茵陈 、决明子 、鸡内金。
复方平脂宁、金槐冠心片 。
决明子、赤芍药 、灵芝 、山楂 。
丹参、三七 、山楂 、葛根、木香。
虎杖 、丹参 、茶树根、鸡内金 、玉竹 、何首乌、山楂 。
桑寄生 、决明子 、葛根、山楂 。
山楂、槐角 、草决明。
桃仁 、郁金、首乌 、红花 、葛根、山楂 、丹参 。
决明子 、泽泻、首乌 、虎杖 、山楂 。
夜交藤、黄精 、玄参 、泽泻、山楂。
每组中的每种药都有不同的药效与药性 ，不同的药组成的组合中 ，药效也会不同 。要了解每种药的功能及特性，对于不同的病情 ，要选择适合的药组方 。
中药泽泻、首乌 、黄精 、枸杞及复方平脂宁等都有抗脂肪肝的作用；骨碎补、首乌 、泽泻 、决明子、山楂 、灵芝 、蒲黄、山药 、野蔷薇 、大蒜精油等均有抗动脉粥样硬化的作用。
中药处方（一）
方名霉菌性 *** 炎方剂一。
组成黄柏10克前仁15克芡实15克银杏10克苦参12克地肤子15克蛇床子15克乌贼骨(去壳研末冲服)10克甘草6克
用法1日1剂 ，前3煎分3次口服，第4煎去渣留汁坐盆，1日1次 。
治法清热除湿 ，抑霉止带 。
主治霉菌性 *** 炎。症见外阴瘙痒 ，甚而外阴皮肤搔破，有浅溃疡引起疼痛；白带多 ，呈乳白色凝块(如豆腐渣样)；白带中可找到霉菌 。舌苔黄白薄腻或厚腻 ，脉象弦缓或弦数 。
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