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网上科普有关“夏季常见病如何预防和应对
”话题很是火热，小编也是针对夏季常见病如何预防和应对寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您
。

夏季常见病如何预防和应对2017

　夏季温度较高，空气中的湿度增大 ，而含氧降低
，会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利影响。夏季同样是肠炎痢疾、中暑 、心血管疾病
、湿疹皮炎等多种疾病易发期 。那么夏季这些常见病该如何预防和应对呢?下面是我为大家带来的关于夏季常见病如何预防和应对的'知识，欢迎阅读
。

　1、夏季肠道疾病

　多见于：急性肠炎 、胃肠炎
、痢疾、食凉不当引起的消化不良等疾病。胃肠道疾病多见症状：急性腹痛 、腹泻、恶心呕吐或急性高热等症状 。胃肠疾患轻症患者可均情服用：藿香正气丸
、香连丸
。

　预防：生吃蔬菜水果或冷藏食品要切实加热消毒后再食用 ，冷食和冰镇饮料要适度，鱼蟹类水产品要选用鲜活品种当日食用。

　2、中暑

　中暑是夏天最常见的疾病之一 。中暑症状：全身疲劳无力
，头晕胸闷，心悸 ，口渴
，汗多或无汗，肌肉痉挛 ，严重者昏迷危及生命
。防治：快速将患者转至通风凉快的场所
，服用藿香正气丸患者很快恢复。

　预防措施：在高温作业人员应加强通风隔热措施，补充含盐水分 。特别提醒有心血管疾病 、高血压病
、肺功能低下、中枢神经系统疾病患者 ，在此季节中要科学安排日常生活
，定期检查按时服药，防止慢性疾病急性发作
。

　3 、心血管疾病

　夏季温度高湿度大空气中氧含量降低 ，因此加重了有心脑肺疾患病人的心肺功能负荷
，日常推荐用药复方丹参丸
、愈风宁心片、天智颗粒。

　防治措施：病人应经常检测血压，并含服速效救心丸 、硝酸甘油急救药品 。

　4
、夏季常见的呼吸道疾病

　咽炎、扁条腺炎 、气管炎
、哮喘病等。症状及适用药：咽干咽痛、发热(清热解毒口服液 、银黄颗粒等中成药
。同时 ，还可配以板蓝根颗粒、黄连上清丸
、银翘解毒片治疗)。

　预防措施：夏季少吃辛辣烧烤刺激性强的食物,多喝水冷饮要适度，保持大便通畅 。

　5、皮肤科常见病

　风疹 、荨麻疹推荐用药防风通圣丸
，毛囊炎或疖肿推荐用药清热解毒口服液
。

　预防措施：少吃辛辣食品，保持练好生活习惯,室内要勤通风 ，洗温温水澡
，不要冷水冲洗。

　6.夏季常见病之伤风感冒

　热伤风，中医又称为暑湿感冒 。预防措施：要多饮水
、饮食宜清淡 ，可以喝萝卜汤或梨汤
。若患热感冒推荐用药银黄颗粒、板蓝根颗粒等。如发热较重 、咽喉肿痛明显
，可以配服清热解毒口服液
、黄连上清丸 。这些药具有较好的清热解毒作用
。

夏天感冒是风寒还是风热

1. 预防疾病的小常识有哪些

原发布者：xiaoye113344

常见疾病预防知识一、如何预防感冒？感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染 ，并将其杀死。因此
，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：（1）加强体育锻炼 ，提高身体的御寒能力；（2）经常开窗通风
，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥 、枕席，利用日光杀死病毒；（4）随气候变化增减衣服；（5）感冒流行时不去公共场所 ，不去病人家串门 。支气管炎是怎么回事？支气管炎分急性和慢性两种，是病毒和细菌感染
、物理、化学性 *** 或过敏反应等对气管和支气管粘膜所造成的急性或慢性炎症
。引起慢性支气管炎的因素有哪些？（1）吸烟；（2）呼吸道感染；（3）过敏因素；（4）其他如气候变化等因素。如何预防慢性支气管炎？（1）戒烟
，吸烟是引起慢性支气管炎的重要因素 。（2）加强个人卫生，养成良好的卫生习惯。（3）经常锻炼 ，增强体质
，预防感冒
。（4）改善环境卫生，处理“三废” ，消除大气污染。二 、肝炎防治知识何谓病毒性肝炎？分哪几型？病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性全身性传染病 。根据病毒类型不同
，可分为甲
、乙、丙 、丁和戌等型，常见的有甲、乙型两种
。甲型肝炎的传染源是什么？主要通过什么传播？甲型肝炎的传染源是病人和病毒携带者 ，主要通过消化道传播。如何预防甲型肝炎？（1）对甲肝病人要实行隔离治疗 。病人的餐具用品要消毒
，粪便要消毒处理
。（2）注意饮食卫生，不吃不洁食物 ，喝开水不喝生水。（3）养成良好卫生习惯
，做到饭前
、

2. 有没有关于卫生防疫小知识

一）春季传染病防治

春季不仅是市民外出“踏青 ”、“春游
”好时节，同时仍是呼吸道传染病好发季节 ，因此市民在生活 、学习
、工作，还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预防 。

如何预防呼吸道传染病？

1、养成良好的个人卫生习惯；

(1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻
。不要随地吐痰
，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，不用污浊的毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手
。

(3)不要与他人共用水杯 、餐具。

(4)学校
、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次
，每次不少于10分钟 。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时 ，要避免穿堂风
，注意保暖
。

(5)每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口 ，仰头含漱能充分冲洗咽部
，效果更佳。

2、加强体育锻炼，增强抵抗力

(1)加强户外活动和耐寒锻炼 。注意平衡饮食 ，保证充足休息
。

(2)注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所 。

3 、做好防护

(1)应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触
。

(2)流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。

(3)如出现发热
、咳嗽、头痛 、呕吐等症状
，应及时就医 。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人
。

4
、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑 、水痘、麻疹等都可接种疫苗 。

（二）肠道传染病防治

夏季是肠道传染病的高发季节 ，主要是经食物
、饮用水、日常生活接触等途径进行传播
。注意环境卫生，养成良好卫生习惯
，把住“口手两关”，是夏季防病的关键。

夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径 ，防止“病从口入 ”
，须注意以下事项：（1）饮用水安全卫生，搞好厨房 、食堂与洗手间的消毒卫生 ，保持室内外卫生；粪便和垃圾进行无害化处理 。（2）提倡并实行分餐或使用公筷
、公勺。（3）讲究个人卫生
，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手 ，不喝生水
，不吃腐败变质与不洁的生冷食品 、饮料等
。

（三）狂犬病防治知识

狂犬病又称恐水病
、疯狗病等。人如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病 ，人的狂犬病占90%以上由狗传染的
，其次是猫 。狂犬病患者会出现一系列精神症状，表现为高度恐惧 、狂躁不安
、恐水、怕风 、怕光
、怕声响等 ，并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水 、瘫痪，呼吸和循环麻痹等症状
，病死率100%
。

预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物；若已养犬
、猫等动物，须定期给这些动物注射狂犬疫苗 ，尽量避免为动物所伤；如被犬、猫等动物伤后
，无论轻重，均要及时进行伤口处理 ，到疾控中心注射人用狂犬疫苗
，或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。

（四）食物中毒

发现有人食物中毒，要及时送到医院就诊 ，不要自行乱服药
，医治越早越好，切莫延误时间 。

立即停止食用可疑食品 ，就地收集封存
，以备检验
。

要保护好现场，及时收集患者的呕吐物 、粪便等 ，以备检验。

饮水：立即喝下大量洁净水，稀释毒素 。

催吐：用手指压迫咽喉
，尽可能将胃里的食物吐出
。

3. 预防疾病的小知识有哪些

1.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕
、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物 ，传染给健康人
，因此特别强调注意手的卫生。

2.多喝水：秋季气候干燥，空气中尘埃含量高 ，人体鼻黏膜容易受损
，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润 ，能有效抵御病毒的入侵
，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境 。

3.空气流通：为了预防病毒通过空气传播
。保持教室内空气清新 ，要常开门窗通风
，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动 ，不要呆在教室内 。

4.加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养
，以增强自身免疫力。

5.加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力 ，增强对外界环境的适应能力
。

6.合理作息：保持生活规律
，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降 ，尽可能不去人群集中的公共场所。

7.注意防寒保暖：秋季昼夜温差大
，同学们要根据气候变化及时添加衣物 。

8.及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情 ，

9.另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种
，如流感 、肺炎
、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病
。

4. 如何预防传染病小知识

1 、经常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月？想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里 ，电开关上
， 甚至在人行道的扶手上！ 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施 。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗 ，然后用纸巾擦干手
。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求
，尽管它不如肥皂和水好用。

2
、不要共享个人物品 。牙刷，毛巾 ，剃刀
，手帕和指甲刀都可以是传染因子（细菌，病毒和真菌）的来源
。在幼儿园 ，孩子通常会被教导共享玩具
，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享 。

3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴
。本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁 ，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。 为什么这在没有生病时也很重要？因为对于大多数传染
，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂 。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴 ，而不是用手
。

4 、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆
”先前感染的功能 。当身体遇到了以前引起感染的微生物时
，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染
。因此 ，通过接种疫苗，可以欺骗身体
，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力 。

5
、使用安全烹饪方法 。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因
。事实上 ，微生物喜欢所有食品
，特别是放在室温环境下时。 冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长 。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜
。

6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易感染传染病 ，特别是在欠发达地区旅游时 。如果旅游目的地的水值得怀疑
，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙
。吃煮熟的食物 ，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种 。

7 、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病
。 聪明的采取有关安全性行为（使用安全套）
，可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。

8、不要抠鼻子（或嘴和眼睛） 。它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染
。环顾四周 ，会发现许多人把手放在自己的脸上。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境
，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等 。避免触及这些区域，就很容易预防传染病
。

9
、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病”  ，它比人们知道的还要普遍和常见 。如果养有宠物，应确保它们获得定期检查
，接种最新疫苗
。

10、收看新闻。很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定 。例如 ，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意
。

5. 有关预防疾病的知识

疾病的致病因素很多。要预防疾病必须找出疾病和致病因素的关系
，并消除或避免这些致病因素，使人体处于相对安全状态 。

但是 ，自然界是个相对开放的环境
，一个人要生存 、要发展，不可能完全与世隔绝。在漫长的进化过程中 ，人体已经形成了一定的自我防御系统
，即免疫系统，同时人也具有趋利避害的本能 ，并具有适当自我补偿和恢复平衡的能力
，最典型的是再生
。

预防疾病应该从了解疾病开始。

疾病分传染病和非传染性疾病两类 。

传染病是由病原体（如细菌
、病毒、寄生虫等）引起的，并能够在人与人之间或人与动物之间传染的疾病 ，具有传染性和流行性等特点
。主要的传染病有结核病 、乙肝
、流行性感冒等，性病大多也是传染病。对于传染病
，切断其流行三个环节（传染源、传播途径 、易感人群）中的任何一个，都可终止传染病的流行 。

非传染性疾病是指那些因为身体细胞
、组织、或器官损伤 、功能缺失或非传染性病变而发生的疾病 ，如癌症
、损伤、心脏病等等
。非传染性疾病可能存在于任何组织或器官
，具有复杂性和多样性，需要就事论事进行预防 、保健或治疗。

注意营养、作息
、运动和卫生是预防疾病的主要做法 。科学研究表明 ，人的心理状态、特别是情绪对身体健康有着巨大的影响
。传统中医很注意“七情 ”与疾病的关系。最近许多西方科学家的研究表明
，正是“情绪因子
”大大缩短人的寿命 。

我专门找了一些心理与健康的有关文章直接搬到网上，希望能对您有所帮助
。

在疾病发作的时候 ，合理治疗是使身体恢复健康必不可少的。

合理治疗包括药物治疗 、改善饮食
、合理运动、多休息等 。

在了解用药的基本知识以后
，小病可以自己服药解决，但要看清药品说明 ，避免用药剂量过大 、药物中毒。从未用过的药要在医生指导下服用
，并做好过敏测试
。

6. 小学生安全自护小知识

交通安全

为了预防交通事故的发生，我们牢记以下几点：

1.必须在人行道内行走 ，也必须在马路两边的人行道步行，一切机动车辆都不准走人行道。要各行其道 。

2.在横穿马路时
，必须遵守交通规则，不要乱闯乱碰
。应走人行横道（斑马线） ，在有交通信号控制的人行横道
，须按信号灯的指示通过；在没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆 ，不要追逐猛跑或是骑车载人。

预防溺水的措施：

1.小学生应在成年人的带领下游泳；

2.小学生不能独自在水塘边
、小河边等玩耍；特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去 。还有水草较多的地方；

3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳
，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳；

溺水时的自救方法：

1.不要慌张 ，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身
，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面 ，用脚踢水
，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时 ，可将手掌向下压；

横穿马路

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加
，应特别注意安全
。

1.穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则 ，做到 “ 绿灯行
，红灯停 ” ；

2.穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段 ，应自觉走过街天桥和地下通道；

3.穿越马路时
，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段 ，应先看左边
，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路；

：

食品安全

预防食物中毒 ，首先要讲究个人卫生
，做到勤洗澡、勤洗衣服 、勤剪指甲
、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯 。

其次做到‘六不吃’：不吃生冷食物 、不吃不洁瓜果
、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜 、不喝生水、不吃零食
。再就是要从食品标签上注意识别食品质量 ，选择安全的食品是把住“病从口入 ”的第一关。

个人怎样预防食物中毒

1
、饭前便后要洗手；

2、瓜果洗净并去除外皮后才食用；

3 、不购食来路不明和超过保质期的食品；

4
、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）；

5 、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；

6
、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品；

夏季到来天气炎热，很多人吹空调容易患上 感冒 的症状
，我整理了夏天感冒的知识，希望可以帮助大家!

夏天感冒是风寒还是风热

　 中医 认为 ，人会得病
，主要是因为 自然 界的邪气侵犯 。自然界有六种邪气，即风、寒 、暑
、湿、燥 、火
。风邪侵害人体 ，一般多侵害人的头面部位
，如感冒引起的头痛
、流鼻涕、打喷嚏 、 咳嗽 、咽痛等，中医通常认为是受风引起的。而?风为百病之长? ，寒邪和热邪往往要借助风邪才能侵犯人体
，故感冒又有?风寒?和?风热?之分 。

　医生表示，70%的人夏天感冒都是?热感? ，即使是体质虚寒的人
，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。其主要表现为口干口苦
、咽燥咽痛、大 便秘 结 、头痛身痛
、 鼻塞 流黄涕、咳嗽咯黄痰 、舌红苔黄等，常伴有高热和轻微的恶寒 ，体质虚寒(脾肾阴虚)者还可能出现喉咙发炎
、 腹泻 便血等症状
。

　其实中医讲风寒感冒、风热感冒，是从症状表现来辨别的
，中医强调辨证施治，就是指辨别症状 ，归纳为风寒或是风热
，再进行治疗。夏天感冒，纯粹是风寒感冒者很少见 。以下是辨别要点 ，可以对照
。

　风寒感冒
，主要表现为，恶寒怕冷重 ，发热轻
，无汗，头痛 ，肢节酸疼
，流清鼻涕，咽痒 ，咳嗽痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮
，总之是一派寒象。

　风热感冒，主要表现是 ，身热较重
，或有体温升高，微恶风 ，有出汗
，咽干咽痛，或咽喉扁桃体红肿疼痛 ，鼻塞
，流黄浊涕，咳嗽 ，痰粘或黄
，口渴欲饮，总之是身体有热的表现 。

　治疗风热感冒应以辛凉解表为主
。服中成药可选用银翘 解毒 片 、羚翘解毒丸
、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重 、咽喉肿痛明显 ，可以配服双黄连口服液(冲剂)
、 清热 解毒口服液 。这些药具有较好的清热解毒作用
。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡。

　出现风热感冒症状后，注意休息 、保证睡眠是很必要的 。如果仍然熬夜、劳累
，感冒只会越来越重，尤其是老人
、小孩要多喝水 ，尽量少开空调
，如果开空调，气温也应该控制在26℃以上
。

夏季感冒还包括暑湿感冒和暑热感冒

　根据中医辨证对感冒的理解 ，夏季感冒还包括暑湿感冒和暑热感冒
，二者均因感受暑气而生，但又有?是否夹湿?的区别 ，临床表现也各不相同
，因此 治疗方法 各有不同。

　1、暑湿感冒

　暑湿感冒是老百姓俗称的?热伤风? 。暑湿感冒的症状特点主要表现为发热头重 、鼻流浊涕。发热多为38摄氏度左右的低烧，午后发热明显增高 ，但出汗后热度不减
。内在表现则为脾胃不和
、 消化 系统功能紊乱所致的呕吐、腹泻等。这类人通常口干但不愿多喝水
，舌苔黄腻 。此外，暑湿感冒通常病程较长 ，大多需数日治疗才能痊愈
。

　根据暑湿感冒的病因和症状特点，采取发汗的方法来治疗显然是不行的
，正确的治法是清暑解表 、清除 湿热 。治疗上可以食药结合 。建议暑湿感冒的患者平时多吃一些祛暑利湿的食物，如薏米粥
、冬瓜绿豆汤、鲤鱼赤小豆汤 、荷叶饭等 ，饮食宜清淡
，多休息
。 用药 方面可以选择经典 中药 方剂 新加香薷饮，其他中成药包括祛暑丸
、暑湿感冒冲剂、藿香正气丸 、清暑益气丸
、小儿暑感宁糖浆等。

　2、暑热感冒

　暑热感冒是因为酷热暑邪侵袭人体 ，耗伤津气
，故而发病 。表现出的症状为身热汗多 、口渴心烦、小便短赤
、体倦少气、精神不振等，是四季感冒中症状较重的一种类型
。治疗应以清暑益气 、养阴生津为主 ，而辛温解表的感冒药
，例如很多人常用的感冒清热颗粒等，是不能在这个时候使用的。

　药物治疗暑热感冒应以清热生津为主 ，常见的中成药包括暑热感冒冲剂
、清凉冲剂和银黄注射液等 。也可以选择 食疗 
，用西瓜、番茄等清热生津的水果榨汁饮用，注意多饮水 ，以清暑热
。

感冒吃什么水果

　1 、梨子

　梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴
、清热止咳的功效。做法也很多
，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖 、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错 。

　2
、苹果

　它的一般的做法是 ，和泡好的银耳、枸杞 、枣等一起熬成汤服下
，具有润肺止咳的作用;当然，还可以将苹果炸成汁喝 ，对有效的治疗嗓子嘶哑
、预防感冒咳嗽有一点的功效。

　3、杏仁

　如果你干咳无痰
，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善 ，杏仁效果会更好
。杏中含有苦杏仁甙
，有温肺散寒 、镇咳祛痰的功效。

　4、荸荠

　无论生吃，煮着吃 ，还是炒着吃都可以
，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁 ，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。

　感感冒咳嗽了吃什么水果好的快呢?上文中我已经给大家答案了哦
。热爱水果的朋友们在感冒期间也要克制住自己哦
，适当的还是要注意少吃生冷的水果的，让病情恢复的快。

关于“夏季常见病如何预防和应对
”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了
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