熟悉规则：首先 ，你需要熟悉微乐麻将的游戏规则 ，
包括如何和牌 、胡牌 、、碰 、等 。只有了解了规则，才能更好地制定策略 。 克制下家：在麻将桌上 ，克制下家是一个重要的策略。作为上家 ，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局，从而增加自己赢牌的机会 。 灵活应变：在麻将比赛中 ，情况会不断发生变化 。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如 ，当手中的牌型不好时，可以考虑改变打法 ，选择更容易和牌的方式 。 记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能 。通过记住已经打出的牌和剩余的牌 ，你可以更好地接下来的牌局走向，从而做出更明智的决策。 保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要 。不要因为一时的胜负而影响情绪 ，导致做出错误的决策 。要时刻保持清醒的头脑 ，分析牌局，做出佳的选择。
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请注意 ，虽然微乐麻将自建房胜负规律策略可以提高你的赢牌机会 ，但麻将仍然是一种博弈游戏，存在一定的运气成分。因此 ，即使你采用了这些策略 ，也不能保证每次都能胜牌 。重要的是享受游戏过程，保持积极的心态 。
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强亨利效应
念念不忘 ，必有回响。
有一位叫亨利的青年 ，从小在孤儿院长大，他身材矮小 ，长相不佳 ，带着浓重的乡士口音，因此很自卑，连最普通的工作都不敢去应聘 。30岁生日的那天 ，亨利觉得自己太过失败 。来到了河边 ，准备结束自己的生命。
这时，他的一位好友跑来找他 ，跟他说:"一份杂志里说 ，拿破仑有一个私生子流落美国，这个私生子有一个儿子 ，特点跟你一样:个子很矮.…"亨利拿起那本杂志琢磨半天后 ，开始相信自己就是拿破仑的孙子，从那之后 ，亨利不再自卑 ，凭着“我是拿破仑孙子，出身高贵"的信念积极面对生活 。
几年后 ，他便有了自己的公司 。后经查证 ，亨利并非拿破仑的孙子但于亨利来说，这已不重要了。在美丽的谎言或说自我欺骗中，他已改变了自己的人生 ，心理学把这种因接收虚假信息或刺激从而产生盲目的自信或积极的态度 ，并因之表现出异乎寻常的正面效果，称之为"强亨利效应" 。
人有一个特性:心理产生一个想法后 ，不管这个是消极的想法还是积极的想法会有意识的自我强化 。自卑者总会拿自己的缺点就行自我强化 ，会过的越来越糟糕，自信者总是拿自己的优点进行自我激励 ，会过的越来越好。
另外 ，人是社会化的动物，外部环境对人的影响力也是巨大的 ，强亨利效应反映的就是人和环境的相互作用 。每个人会根据别人的看法和评价调整自己的行为 ，以期让自己在群体中获得更好的评价 、更高的地位 。
就像亨利一样。当外力给他一个可能后，他看到了自身的另一面 ，于是便朝着那个方向发展 ，将自身的自信激发出来了，才有了后来的成就。
所以，普通人要想改变自己的困境 ，需要去自我发现 ，自我激励所谓念念不忘，必有回响 ，很多时候 ，我们每天希望的，确实能够实现 。心想事成 ，就是当一个人总是惦念一件事的时候 ，往往会产生一种强大的自信 。
心理学科普｜不要自证自责
每日心理学科普 、二八定律
二八定律
有一个很有名的谚语:世界上80%的财富被掌握在20%的人手中。这种现象，就是我们常说的二八法则 ，是意大利经济学家巴莱多发现的 。在他看来 ，任何一组东西中，最重要的大约占其中的20% ，而其余80%却是次要的 。
我们的人生也是如此 ，是接受80%的平庸，还是争取20%的成功，其实早就写在了我们的行为方式里。
20%的人做事业 ，80%的人做事情 。
事业和事情 ，差之毫厘，失之千里 。做事业书写的是自己的人生;而做事情 ，归根结底只是为了完成任务。哲人说:如果一个人能够把工作当成事业来做 ，那么他就成功了一半 。
可悲的是，我们大多数人都把工作当成事情来做 ，被框在了“为别人而活 ，为别人做事”的笼子里 。殊不知，工作不仅是我们的生活 ，更是我们的人生事业。有人把工作视为一种义务 ，要么为了交差，要么为了过生活 ，他们是在做事情 。有人把工作当成了自己的事业 ，他以工作为荣 。
20%的人记笔记，80%的人忘性好。
据研究，人类的大脑相当于1975618G的硬盘容量。虽然很大 ，但和记忆力却不成正比 。艾宾浩斯遗忘曲线表示 ，当我们学习一个新知识暂时记住后，很快就开始遗忘 ，20分钟后遗忘42% ，1小时后遗忘56%，1天后遗忘66% ，6天后遗忘75% 。
俗话说:好记性不如烂笔头。只有记笔记才能不断重复你记住的东西 ，你的大脑会遗忘，但你的笔记 ，只要你不删除 ，它就永久存在 。真正的笔记，不只是为了记录过去 ，更是为了创造未来 。
20%的人有目标 ，80%的人爱瞎想。
目标，就像是夜行人前讲路上的灯塔，是方向 ，更是希望 。有目标的人 ，不管他怎么走，都不会迷失自己 。没有目标的人 ，就像无头苍蝇一样 ，要么东碰西撞，要么原地打转 ，喜欢胡思乱想 ，还经常被旁人左右，担心自己会半途而废 ，害怕自己会失败 ，结果连尝试的勇气都没有了。
生命的意义，在于为了目标不断努力 。人生最大的悲剧 ，不是目标没实现 ，而是没有目标可实现 。有句话说得好:没有目标，人生叫流浪;有目标，人生叫航行。为什么圆规能画圆 ，是因为它的脚在走 ，心不变 。为什么我们很多人不能圆梦，是因为我们的心不定 ，脚乱走 。脚步乱了 ，人生也就乱了。
20%的人想改变自己，80%的人想改变别人。
常言道:江山易改本性难移 。与其改变别人 ，不如改变自己 ，因为这个世界你能控制的只有你自己，别人都是不可控的 。别试图去改变别人 ，因为你永远都改变不了 ，如果你希望看到世界改变，那么先学会改变你自己。
20%的人按成功的经验做事情 ，80%的人按自己的意愿做事情 。
成功是没有捷径的 ，但是如果你站在前人的肩膀上，借鉴前人成功的经验，你就会少走很多弯路 。按别人成功的经验做事 ，不是照搬别人的经验 ，而是结合自己的实际，取其精华 ，去其糟粕。
一个人能成功 ，靠的不仅是自己的努力和坚持，更多是因为跟对了人 ，做对了事 。反之 ，如果一个人一意孤行，仅凭一己之力 ，是很难走向成功的 。
20%的人可以重复做简单的事 ，80%的人不愿意做简单的事。
《哈佛家训》里有这样一组数据:如果每天花15分钟看书，每分钟能读300字 ，15分钟就能读4500字 ，一个月是13.5万字，一年的阅读量可以达到162万字 。如果按每本书8万字，一年就可以读20本书 。
但令人意外的是 ，这个数字远远高于世界人均阅读量 ，而我们国家，人均阅读量才4.66本。像每天阅读如此简单的事都很少有人能做到 ，更何况世间的大事?
《劝学》里说:"不积跬步 ，无以至千里，不积小流 ，无以成江海 。 ”成功从来都不是一蹴而就的 ，如果想一步登天，那就无异于天方夜谭了 。
心理学科普|不要自证自责
一个细思极恐的问题:
“如果被关进精神病院 ，你要如何证明自己没病? ”大吵大闹跟医生说我没病?
那是你没有自知力 ，你的话没有可信度，要治!破罐子破摔跟医生说我有病?
得嘞 ，那正好 ，快点乖乖吃药吧!一个正常人，如果被关进精神病院!
最吊谁的一点在于，无论你做了什么 ，好像都会以病人的名义解读。
**《你好·疯子》中 ，有一句台词:
让一个正常人证明自己正常，这件事情本身就不正常!”
其实 ，人这一生 ，总会遇到让你百口莫辩之事。有些看起来非常荒诞、可笑，甚至没有缘由 。被误解 、被质疑是人生常态 。
而当你回应的那一刻 ，就掉人了 “自证陷阱 ”与其自证 ，不如转身
因为父母的一句 “你怎么这么没用? ” 丧失勇气;
因为伴信的一句“你怎么变胖了” 自卑羞愧。
《蛤蟆先生去看心理医生》里说:
“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛 。
如果他人的声音是一把利剑 ，那么过度自责就是伤害自己的第二把利剑 。
在痛苦里太过纠缠 ，最终折磨的还是自己。
只有停止自我攻击，才能将自己从他人质疑的沼泽中拽出来 。
卡耐基说过:
“天下只有一种方法能得到辩论的最大胜利 ，那就是像避开毒蛇和地震一样 ，尽量去避免争论 。
不是所有的鱼都生活在同一片海里，也不是所有人都站在同一高度。
和不同层次的人争辩，不过是一种无谓的消耗 。
争执下去 ，便会落入对方的圈套 。
哪怕最后证明了自己是对的 ，也不过是一场枉然。
有人请教余光中:
"该怎样应对那些天天追着骂你的人? ”余光中说:
“他天天骂我，证明他生活中不能没有我 。
而我不搭理 ，证明我的生活可以没有他 。
余老的一句话,看似没有道理,实则饱含了阅尽千帆的豁达和智慧。
村上春树说过:
“世上存在着不能流泪的悲哀 ，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解。
不解释 、不回应 ，不是默认别人的质疑 ，而是心怀坦荡,问心无愧 。
世上没有不透风的墙，也没有永远过不去的坎 。人这辈子 ，满打满算不过三万多天 ，与其将时间花在向别人解释。
不如沉淀自己，慢慢蓄力 ，时问自会大浪淘沙 ，辨明黑白 。
生生生活在自己手里，不在别人的嘴里 。
不是所有的人都值得我们解释，不是所有的事情都需要辨驳。
无论何时何地 ，记得你的珍贵 。
遇到小人 ，不必与他争个高低 。
避其锋芒，远离是非 ，才是最高明的处世方式。
关于“每日心理学科普、强亨利效应 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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