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薏仁水湿敷几分钟?薏仁水多久敷一次?
1、薏仁水化妆水的正确使用方法 用化妆棉 、餐巾纸 、面膜纸将护肤水浸润后敷面5分钟作保湿面膜 ，推荐化妆棉敷脸 ，效果比使用无纺布面膜纸强多了 。薏仁水的药用价值 健脾，渗湿 ，止泻 ，排脓 。用于脾虚腹泻，肌肉酸重 ，关节疼痛 ，水肿，脚气，白带 ，肺脓疡 ，阑尾炎。常用量9～30克 。
2、湿敷五至十分钟左右 。外出时可以将薏仁水装在喷雾瓶里，可以随时补水 、帮助补妆 ，还可以作晒后修复使用。薏仁水可以天天敷吗毋庸置疑 ，薏仁水是可以天天湿敷使用的 。薏仁水中含有丰富的维生素，长期坚持使用薏仁水可以有效改善暗淡发黄的肤色 ，对于美白淡斑还是有相当不错的效果的 。
3 、因为薏仁水清爽是夏天用的 ，冬天的话保湿程度不够，但因为过敏洗完脸后干燥紧绷 ，不敢直接往脸上擦 ，用化妆棉蘸了些试着在脸上擦了两下，没有火辣或者刺疼 ，接着擦了整张脸帮我缓解了紧绷 ，两个月反反复复的过敏，一直用着薏仁水擦在脸上真的没有辣疼。
4、薏仁水怎样美白（1）内服将新鲜薏仁放至清水中浸泡3小时，令其吸收水分 ，变得更加柔软 ，有利于稍后的制作 。浸泡过后直接将薏仁放入榨汁机或豆浆机，打碎后将薏仁残渣分隔开 ，薏仁水可直接饮用 。
5 、其次 ，面膜护理也是不错的选择。将纸膜放入干净的容器中，倒入足够的薏仁水充分浸湿。将纸膜取出后敷在脸上 ，大约5分钟后取下 。对于比较干燥的肌肤 ，可以在面膜外面涂上一层啫喱状的维生素A面膜，以进一步滋养肌肤 。揭下面膜后轻轻按摩面部肌肤 ，促进吸收。另外 ，湿敷补水也是一种有效的方法 。
6 、自制薏仁水的用法自制的薏仁水最适合用来湿敷或做面膜，使用时直接将化妆棉或纸质面膜泡入薏仁水中 ，待化妆棉或纸质面膜完全浸湿后 ，拿出来敷在脸上，大约敷个15分钟左右，用清水将皮肤冲洗干净即可 。
红豆薏仁水怎么做
薏仁红豆饮 材料：薏仁20克 ，红豆30克 ，水700毫升。做法：将薏仁，红豆洗净 ，分别浸泡3-4小时 。薏仁和红豆连同浸泡的水一起放入锅中 ，大火煮沸后转成小火，煎煮25分钟 。滤渣后即可饮用。红豆薏仁粥 材料：薏仁20克 ，红豆10克 ，大米30克，水550毫升 ，冰糖10克 。
材料：薏仁米 50克 ，红豆 50克，清水适量 。做法：将薏仁米和红豆淘洗干净 ，放入清水中浸泡4-6小时。将浸泡好的薏仁米和红豆连同浸泡的水放入炖盅或锅中 ，加适量清水，炖煮1-2个小时 。待煮至薏仁米和红豆熟烂，汤汁颜色变浓 ，加入适量的冰糖 ，煮至冰糖融化即可 。
红豆薏仁水有除湿的功效，用时30-40分钟。那么想煮红豆薏仁水 ，只需要四个步骤：准备食材 红豆和薏仁按照1：1的比例 ，水的量可以根据自己的需求。范例：赤小豆 50克，薏仁 50克 ，水 2000克 ，冰糖若干 。将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时 ，最好是前一天晚上浸泡 。
红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克 、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升 。具体步骤：取赤小豆 、薏仁适量用水清洗干净后 ，以约60度温开水浸泡约30分钟 。锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁。大火煮开后文火慢熬1个小时 。再关火焖30分钟即可 。
红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克 、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升 。
薏米水怎么做啊?
1 、浸泡薏米：首先 ，需要将薏米用清水浸泡 ，浸泡时间一般为12小时左右 。这样做可以使薏米充分吸水，便于后续的煮制，同时也能让薏米中的部分营养成分析出到水中。煮制过程 保留泡薏米的水：在煮制前 ，保留浸泡薏米的水 ，这部分水中含有薏米的部分营养成分 。
2、薏米在平常的超市就能买到，我们将买回来的薏米先泡水将它泡软 ，大约泡七八个小时的时间 。准备冰糖 ，冰糖也是超市里买的，不要用白糖 ，白糖煮出来的薏米水会有齁甜的感觉。起锅烧水 ，水开后倒入薏米，大火煮三十分钟关火后在闷三十分钟 ，这样薏米更易熟透。
3 、具体做法如下：首先 ，将薏米仔细洗净，随后加入2000毫升清水 。大火煮开后 ，转小火慢炖 ，直至薏米变得软烂 。此时，加入适量的白糖，待其充分溶化。待饮品温度降低至适宜饮用时 ，将半个柠檬挤出汁 ，与薏米饮品混合均匀 。这样，一杯清新爽口的薏米柠檬水便完成了 。此饮品不仅口感独特 ，而且具有多重功效。
4 、另外 ，还有桂圆薏米水和马蹄薏米水等饮品 。桂圆薏米水由桂圆和薏米制成，先将薏米煮熟开花后 ，加入桂圆稍煮即可 。这款饮品具有安神、去水肿的功效。而马蹄薏米水则是由马蹄和大薏仁制成 ，具有清热 、解毒 、止渴、去水肿等功效 。在炎炎夏日，这些饮品不仅能帮助我们解暑降温 ，还能带来健康的益处 。
5 、食材：薏米薏仁适量 ，清水适量。选择新鲜的薏米适量 。把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净 。把喜好的薏米捞出沥水控干备用。炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。炒至微黄有香味后光火 ，加入清水浸泡一个小时 。一小时后开火烧开 ，然后再转至小火慢熬2个小时 。
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