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网上有关“学校竞赛活动方案”话题很是火热
，小编也是针对学校竞赛活动方案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。

　为了保障活动顺利 、圆满进行，常常需要预先制定活动方案
，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点 。那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是我为大家整理的学校竞赛活动方案（通用6篇） ，希望对大家有所帮助
。

学校竞赛活动方案1

　活动时间 ：

　6月20日

　活动地点 ：

　食堂门口

　活动总述 ：

　以游戏的形式体现端午的风俗
，弘扬民族文化，烘托节日气氛 ，为各地文化风俗的交流建立平台
，丰富校园文化，活跃同学们的课余生活。

　活动内容及流程

　1前期准备工作准备好各活动用具 ，分配项目及人员安排 。

　2活动之前先进行相应的宣传（横幅
，海报的宣传）

　3活动开始。

　热场游戏：

　（1）夹弹珠每组2名参赛者，各1双筷子 ，1个水杯
。工作人员宣布开始后
，计时1分钟，选手开始夹弹珠 ，时间到，工作人员宣布结束并检查各杯中弹珠数目
，数目多者获胜，发放奖品。

　（2）镖王争霸端午有射箭的风俗 。 由于条件限制 ，我们以飞镖代替射箭
。射镖距离为2米
，以超过3镖总数超过18环者为胜。

　（3）端午知识问答我们在场地周围悬挂长绳，绳上按顺序粘上有关端午节风俗 ，歌谣等的问答题目 。

　同学们若知道题目答案的可将题目拿下
，到对奖处回答，答对者发放奖品
。

　主场活动：

　吃粽子比赛参赛者以三人为一组 ，蒙好双眼
，待主持人宣布"开始"后，各参赛选手在原地转五圈 ，然后找到自己的粽子
，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意 ，由工作人员检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手，发放奖品 。其他两位发放纪念品
。

　对食堂的宣传和回报通过主场活动为食堂作宣传
，加强与同学的交流。

　在美食大会现场以海报，横幅 ，展板的形式向同学们宣传
，加深这一活动在学生中的影响力和参与度 。

学校竞赛活动方案2

　为进一步推进学校安全宣传教育，切实增强广大学生的安全防范意识和自护自救能力 ，根据《中小学幼儿园安全管理办法》、《中小学公共安全教育指导纲要》
、《关于开展中小学应急避险安全教育的通知》和《广东省中小学生安全知识网络竞赛活动的通知》等文件精神
，经学校研究，学校决定举办全校小学生安全知识网络竞赛活动
。现将活动安排如下：

　一、活动目的

　进一步推进安全宣传教育 ，促进安全知识进学校 、进课堂
、进家庭
，普及安全防范知识和相关政策法规，提高安全防范意识和自护自救能力。

　二、参赛对象

　全校学生 、教师及学生家长 。

　三
、竞赛形式

　本次安全知识竞赛题库为音频、视频 、图像
、动漫等多媒体形式。竞赛分为小学1—3年级组、4—6年级组 、教师组
。

　活动开始后 ，学校组织学生
、教师登录广东省中心小学安全知识网络竞赛活动专题页面：按照网站提示注册
，建立参赛班级，导入班级学生电子名单（excel文档 ，只保留学生姓名），生成用于网络竞赛的学生账号和密码及学生家长账号和密码
，打印后分发给每个学生。参赛学生（家长可指导）用个人账号和密码登陆并学习、参赛，系统根据其年级属性自动分配对应组别竞赛题目 。除班主任之外的其他教师自己注册账号并在所任课的班级参赛
。每个账号可进行多次练习答题 ，但只能参加两次竞赛答题（系统评分时取最高成绩）。

　各班可结合实际安排学生放学后或周末在家中上网参加竞赛 。

　四 、活动时间 ：

　20xx年4月1日———20xx年5月4日（竞赛答卷以提交日期为准）

　本次竞赛活动所有奖项本着“公平、公正
、公开 ”的原则评选
，由系统自动评定
。具体方案详见《广东省中小学生安全知识网络竞赛活动的通知》评奖办法。

学校竞赛活动方案3

　一、整体概况

　1 、活动主题： 共青知识，你我共识 。

　2
、活动目的：总结理论教育阶段的学习情况 ，让广大团员通过参与竞赛
，了解更多的党团知识，进一步明确新时期对团员的基本要求 ，进一步明确共青团在营造良好校风、学风中的积极作用
，切实增强团员意识！

　3 、活动时间：4月24日（星期六）

　4
、活动地点：行政楼3楼多功能会议室

　5、主办单位：广州大学松田学院团委组织部

　6 、参加对象：全校各系，每系派四名同学（其中一名后备） 参赛

　二
、活动的具体步骤

　1、校内宣传：

　（1）书面通知学院各团支部本次知识竞赛的相关事宜
。

　（2）由院宣传部协助并合作在校内及宿舍宣传 ，放置海报
，以及张贴宣传栏作隆重宣传。

　（3）在学校网站上发布此次竞赛的相关事宜，并由院广播台报道此次竞赛的信息 ，并邀请院广播台的有实力的记者，报道此次知识竞赛的相关内容及情况 。

　2 、赛前组织：

　（1）申请场地（行政楼3楼多功能会议室）以及布置场地（提前清洁卫生并拉横幅等）
。

　（2）预先安排好观众的位置及领导
、嘉宾和评委的位置。

　（3）在赛前一周下发通知
，各系选出由四名同学（一名后备队员）组成的参赛队，并且各队准备好统一服装 。比赛前三天将参赛选手名单上交。

　3、工作人员：

　（1）邀请广州大学松田学院的主要领导及嘉宾出席
。

　（2）邀请各个系的团委书记担任本次比赛的评委。

　（3）由广播台推荐或自荐有经验的主持人两名（一男一女） 。

　（4）监督员一名
。

　（5）裁判一名。

　（6）若干礼仪** 。

　（7）若干设备控制人员
。

　4设备准备：

　（1）麦克风。

　（2）灯光 、音响 。

　（3）抢答器
。

　（4）记分牌。

　（5）电脑系统 。

　（6）笔和纸
。

　（7）比赛专用桌椅

　5、题目准备：

　题目参考《中国共产主义青年团章程》
、《共青团十六大报告辅导读本》等 ，工作人员提前将题目输入电脑
，认真校对，做好保密工作 ，防止题目泄漏。

　6、奖品准备：

　锦旗
，奖杯，证书 ，奖状及其他小礼物 。

　三 、比赛阶段

　1
、比赛流程：

　（1）主持人致辞
，介绍领导、嘉宾及参赛选手。

　（2）全体起立，奏唱国歌 ，团歌
。

　（3）领导致辞。

　（4）监督员带领参赛选手宣誓 。

　（5）主持人宣布比赛规则
。

　（6）主持人宣布比赛开始。

　（7）第二 、三轮比赛间中场休息
，穿插主持人与观众的互动环节 。

学校竞赛活动方案4

　围绕“和乐育心，健康日善
”的办学理念 ，认真贯彻健康第一的指导思想，通过体育节各项活动的开展
，营造和乐校园，提高广大师生体育锻炼的积极性 ，培养学生终身体育意识
。大力实施素质教育
，努力提高学生的体育竞技水平，力求使不同身体素质的学生都能得到同样的参与权利 ，力求使每个学生都能在活动中得到新的学习目标和产生新的学习动机。经研究决定
，于3月份启动校第十五届体育节活动，现将有关事宜通知如下：

　体育节口号：团结
、健康、奋进

　一 、各年级项目安排（20xx学年第2学期）

　中学

　初中乒乓球比赛2男2女第4周

　初中跳绳：一分钟单跳
、一分钟单人双摇、“8”字集体跳绳男女各2名 ，其中集体跳绳男女各4名（不包括摇绳2人）第5周

　初中棋类男1女1第6周

　七至八足球：五人制足球赛男 、女（各10名）第12周

　七至八校园微型吉尼斯活动具体要求见下面另定每个项目除了录取个人成绩外
，还算团体分

　七篮球：三人赛男
、女（各6名）第14周

　八篮球：五人赛男、女（各10名）第14周

　校园微型吉尼斯活动具体说明

　报名要求：一位同学只能选报两个项目 。

　项目1：罚球区五个点的定点投篮

　比赛要求：每点投2球，限时2分钟 ，踩线无效成绩以进球数计
。

　参加对象：每班男女报名人数各5人

　项目2：踢毽子

　比赛要求：时间1分钟
，由评委数数，以总次数多少决出胜负

　参加对象：每班男女报名人数各3人

　项目3：立定跳远

　比赛要求：每人连续跳三次 ，按中考测试标准，以最好的成绩决出胜负

　参加对象：每班男女报名人数各3人

　项目4：垫排球

　比赛要求：在固定园圈内
，垫球高度不低于比赛场所设固定高度，时间1分钟 ，由评委数数
，以总次数多少决出胜负。

　参加对象：每班男女报名人数各5人

　项目5：初中男生引体向上

　比赛要求：按中考测试标准，以个数多者居前 。

　参加对象：每班男女报名人数各3人

　项目6：初中女生仰卧起坐

　比赛要求：时间一分钟 ，按中考测试标准
，以次数多者居前
。

　参加对象：每班男女报名人数各5人

　二 、团体、个人比赛办法及录取名次

　1
、跳绳比赛：单跳、单人双摇时间为1分钟，“8 ”字集体跳绳时间为3分钟 ，以次数多者名次列前。

　2 、30米迎面接力：每班男
、女各10名
，相距30米进行迎面接力比赛，谁先完成的队为胜 ，依次类推 。

　3、拔河比赛：男10名 、女5名进行比赛
，采取单循环赛，三局两胜 ，胜一场得2分，输一场得1分
，弃权得0分，以积分多者名次列前。

　4
、拍皮球比赛：全班参与 ，以每个人一分钟内累计的个数相加
，然后取平均数，以平均个数多者名次列前
。

　5、乒乓球和棋类比赛按区比赛规则。

　6 、队列队形和足球规则另通知 。

　7
、体育节计分方法

　（1）体育节项目中标有“
”为团体项目
。

　（2）校园吉尼斯：各单项初中取前6名 ，前6名得分为7、5 、4
、3、2 、1。同时
，各单项还计团体分 。比如：项目2：踢毽子，将各班的三人踢的毽子数量相加 ，数量多著名次靠前
。

　（3）体育节总分：团体项目按单项的两倍分数计入总分
，总分多者名次列前。如总分相等，按团体分高低排列 ，高者名次列前 。

　三、报名

　各班于3月21日（周四）前把比赛名单上报到德育处
，小学大队部
。逾期按弃权论处，其他事项另行通知。其中跳绳项目和乒乓球项目于3月10日前上报 。

　z李屋学校政教处 大队部

　音
、体、美教研组

　申请表

　班级：

　拟承办项目：

　校体育节项目：跳绳 、五人制足球
、三对三半场篮球、五对五全场篮球 、棋类
、校吉尼斯承办班主要负责的内容：包括前期准备（宣传）、比赛的操作流程 、确定裁判员（检录
、计数、记录） 、比赛秩序维护

　各组人员安排：各组负责人名单

　组别组长组员

　宣传组

　赛前编排

　检录组

　计时（计数）

　记录组

　比赛秩序维护组

　班主任意见：

　签字：

　时间：

　学校政教处（大队部）意见：

学校竞赛活动方案5

　一
、参赛对象

　各类中等职业学校（普通中专、职业高中 、成人中专）在校生
。高职附属的中专部学生参赛 ，应在校名后注明中专部。

　二、竞赛项目

　本届活动以“文明风采伴我行，成就出彩人生梦”为主题
，设立4类常规项目和1项特设项目 。

　（一）征文演讲。

　1
、内容
。

　提交体现以下两个方面的演讲稿和演讲视频。一是围绕“匠心筑梦 ”，感悟工匠 精神对学生专业发展的影响 ，表达学生践行工匠 精神的思考和行动；二是围绕“我与 网络生活
”
，感悟互联 网对个人成长带来的影响，表达学生正确使用 网络促进健康发展的思考和行动 。两者任选其一
。

　2、要求。

　（1）撰稿和演讲必须为同一个人 ，演讲稿和演讲视频一并报送 。

　（2）演讲稿字数不超过 2000字
，脱稿演讲，演讲视频时长为6～8分钟
。

　（3）演讲稿提交word文本 ，标题统一用小二黑体
，正文统一用四号宋体，行距为1 、5倍。演讲视频文件格式为FLV
、RMVB或MP4 ，大小不超过 200M 。

　（二）职业规划与创新设计
。

　1、内容。

　一是提交与学生所学专业相关的职业生涯规划设计 方案
，以准备从事的职业要求为标准，以自身职业能力提高为重点 ，培养学生的职业意识和职业理想；二是提交与学生所学专业领域相关的科技发明创作 方案和作品，培养学生的创新 精神和实践能力 。

　2 、要求
。

　（1）职业生涯规划设计 方案字数不超过3000字
，提交PDF电子文本。

　（2）创新设计 方案提交PDF电子文本，说明作品构思
、特点、功效等 ，同时附送作品实物 。作品体积一般不超过0.5m×0.5m×0.5m
，重量不超过2.5kg。超过以上规格的，将作品拍摄成不超过3分钟的视频（包含全方位作品展示及作品说明） ，视频文件格式为FLV 、RMVB或MP4
，大小不超过100M
。

　（三）摄影与视频。

　1
、内容 。

　提交围绕学生在校园文化生活、实训实习 、志愿服务等场景中的摄影或视频作品，培养学生发现美
、捕捉美、演绎美的能力 ，反映当代中职学生阳光自信 、乐观向上、奋发有为的 精神风貌和青春正能量
。

　2
、要求。

　（1）摄影或视频
，可任选其一，也可同时参加 。

　（2）摄影作品报送：作品成片、未经修改过的电子源文件及说明文字
。电子版格式为JPG ，大小不超过5M
，除影调处理外，不得进行其他技术处理 ，说明文字不超过 200字，主要包括创作的构思 、表达的内容等。

　（3）视频作品包括微**
、纪录短片、动画片或公益广告 。视频文件格式为FLV 、RMVB或MP4
，大小不超过300M，时间不超过10分钟
。

　（四）才艺展示。

　1
、内容 。

　提交展示学生自身艺术修养、文体特长的作品 ，包括歌舞 、器乐
、曲艺、书法和绘画五类
，鼓励学生在传承中华优秀传统文化的实际行动中，不断提升人文修养和道德素养
。

　2 、要求。

　（1）歌舞
、器乐、曲艺以视频形式报送 ，时长不超过10分钟 。文件格式为FLV 、RMVB或MP4
，大小不超过300M。

　（2）书法（硬笔、软笔）
、绘画（素描、国画 、水粉画）作品提交实物（不得装裱），并附3～5分钟的创作过程视频（视频文件格式为FLV
、RMVB或MP4 ，大小不超过 200M）
。

　（五）特设项目。

　1、内容 。

　征集《中等职业学校学生公约》（以下简称公约）宣传作品
，包括 、歌曲
、视频等，加强公约的学习宣传 ，教育引导学生养成良好的 思想品质和行为习惯
。

　2、要求。

　（1）作品 。可采用设计的海报 、漫画
，以单幅形式报送电子版作品
、未经过修改的电子源文件及说明文字，电子版格式为JPG ，大小不超过5M；说明文字主要包括创作的构思、表达的内容等，不超过 200字
。

　（2）歌曲作品。歌词为公约
，歌曲形式 、体裁不限，独唱
、重唱、表演唱 、齐唱、合唱等均可 。提交歌曲小样和词谱 ，歌曲小样以视频形式报送
，视频文件格式为FLV
、RMVB或MP4，大小不超过 200M ，时长不超过5分钟；词谱提交word文档
。

　（3）视频作品。可采用微**、动画片或公益广告 。视频文件格式FLV 、RMVB或MP4
，大小不超过300M，时间不超过10分钟
。

　三
、激励办法

　第十四届全省中等职业学校“文明风采”竞赛活动采取学校初赛、市级预赛 、省级复赛的选拔形式开展。省级复赛设置以下奖项 。

　（一）学生作品奖。

　针对各市（区）教育局
、省属中职学校报送的优秀作品 ，评选出一、二 、三等奖和优秀奖
，每个项目分别按作品总数的5%
、15%、20%的比例设立一 、二
、三等奖，30%为优秀奖 ，30%为不获奖作品
。颁发署作者姓名的证书。每份作品的作者人数要求如下：征文演讲、职业生涯规划设计 、摄影、书法
、绘画作品的作者为1人
，作品（公约）的'作者不超过2人，创新设计作品的作者不超过3人 ，视频作品（含公约）的作者不超过6人，歌舞、器乐 、曲艺
、歌曲（公约）作品不限制人数（获奖证书最多署名8人） 。

　（二）指导教师奖
。

　面向教师设立优秀指导奖若干。指导的学生作品获一、二等奖的教师颁发优秀指导奖 。颁发署指导教师姓名的证书
。每份作品的指导教师不超过2人
，颁发一张证书。

　（三）组织奖 。

　面向市（区）活动组织机构 、学校，设优秀组织奖若干名 ，颁发署市（区）活动组织机构
、学校名称的证书
。

　四、作品选送

　（一）选送途径。

　所有作品均需参加学校初赛 、市级预赛 。各市（区）教育局成立“文明风采 ”竞赛活动组委会
，高度重视，认真落实
。各市（区）教育局在辖区内学校初赛基础上进行市级预赛 ，选拔出优秀作品推荐参加省级复赛
，同时 总结本地区竞赛活动情况，填写竞赛活动开展情况统计表（附表2）
、报送作品统计表（附表3） ，汇总后统一报送省教育科学研究院；省属中等职业学校将初赛选拔出的优秀作品、开展情况统计表（附表2） 、报送作品统计表（附表3）及参赛工作 总结直接报送省教育科学研究院。报送材料需同时将电子版发送至邮箱 。

　参赛工作 总结应有组织过程
、围绕竞赛开展的活动、参加初赛作品的数量 、德育效果、师生反映
、经验体会、下一步工作建议等内容
， 总结中应附有结合“文明风采”竞赛开展丰富多彩德育活动的照片。

　（二）选送时间
。

　参赛作品及材料报送时间为11月25日至12月10日，各市（区）选送的作品应不少于 200件 ，各省属学校选送的作品不少于100件。省教育厅将根据国赛组委会安排
，于2月22日开始上报推荐参加国赛的作品 。

　（三）注意事项
。

　1 、所有赛项参赛作品创作时间为9月1日之后。所有报送的作品落款
、视频片头、字幕时间均为9月1日之后 。

　2 、每份作品应标明作者
、学校、指导教师等信息，并且每份作品均须命名
。注意不得以类别名作为作品名 ，书法 、绘画等作品不用装裱。电子版作品的文件名格式统一为：作品名_作者 。

　3
、书法、绘画作品及创新设计作品需报送实物（可邮寄），每件参赛作品需附实物作品评选签单（附表1）
，其余参赛作品一律按要求报送电子版，作品须按赛项类别建立文件夹 ，工作 总结和各类统计表放在同 一文件夹
，压缩后报送到指定邮箱
。文件超过100M，可以光盘形式报送。

　4 、省级复赛不收取任何费用 。报送的作品如发生著作权纠纷 ，由作品 提供者承担相关责任
。所有报送作品一律不退还作者
，省教育厅可在相关活动和资料中使用报送的作品，不支付作者报酬 ，作者享有署名权。

　五
、 总结展演

　（一） 总结交流近几年中等职业学校德育工作和“文明风采
”竞赛活动取得的经验和成绩
，深入分析存在的问题和不足，扩大学校参赛面 ，提高竞赛水平
，促进活动育人，进一步提升德育工作成效 。

　（二）组织“文明风采”竞赛活动优秀作品展演 ，展示“文明风采 ”竞赛成果，展现中职学校师生风采
，宣传职业教育以德为先、德技并重的教育理念，传播职业教育正能量 、好声音、新形象。

　各市（区）按照教育部和省教育厅统一部署 ，结合各自实际
，积极组织开展相关活动
。省教育厅将在全省及国家级获奖作品中遴选优秀作品举办 总结展演活动，同时对优秀组织单位
、优秀指导教师和获奖学生进行表彰。具体时间、地点另行安排 。

学校竞赛活动方案6

　一 、比赛目的

　丰富学生课余文化生活 ，活跃校园氛围
，提高学生的身体素质，培养学生勇敢顽强
、拼搏奋斗、团结协作的精神
。

　二 、举办单位

　学生处
、体育组。

　三、竞赛项目

　初二男子篮球赛 。

　四 、竞赛时间
、地点

　1．比赛时间：

　11月18日（周五 ，下午3：20）
，11月22日（周二，下午4：10） ，11月25日（周五
，下午3：20），11月29日（周二 ，下午4：10），12月2日（周五
，下午3：20），
。

　以上时间均为正式比赛时间 ，因有17个班级
，所以抽签决定有2个班需提前进行一场比赛，日期另行单独通知。如遇天气或其他原因不能比赛 ，另行通知 。

　2．比赛地点：篮球场、体育馆（前四名）

　3．11月16日中午12点体育组吕希芳老师处抽签
。

　五 、参赛方式

　以班级为单位参赛
，每班报一队，最多十二名队员 ，不得少于五名队员。

　六
、竞赛办法

　淘汰赛 。

　三、比赛规则

　（一）报名截止时间11月17日下午4点前
，并将写有姓名 、号码、照片的参赛证送交体育组z老师处
。

　（二）比赛开始前5分钟，各队至记录台确认该队上场5名球员姓名
、号码和队长名单 ，并在记录表上签字。

　（三）裁判员在预定的比赛开始前5分钟到达场地
，即开始行使权力 。裁判员有权对不论发生在场内或场外的违反规则的行为作出裁判。比赛结束时，主裁判员在记录表上签字
。

　（四）比赛时间：分为两个半时 ，每半时15分钟包干（不停表）。上下半场采用中圈争球决定球权 。整场比赛可以暂停3次，最后5分钟最多一次暂停
，每次暂停30秒
。

　（五）比赛胜负裁定：在比赛时间内得分较多的队为胜方。如果某队在场上准备比赛的队员不满5名，视为弃权；赛中队员5次犯规即罚下 ，场上不满5人参赛
，视为失败 。参赛队迟到十分钟视为弃权
。比分均为0：10。平局加赛5分钟，不得暂停 。

　（六）出现下列情况之一 ，该队即因弃权告负：

　1、球队在主裁判员通知后拒绝比赛
。

　2 、球队以其行为阻碍比赛的进行。

　3
、不准借用非本班队员
，一经发现，取消该队该场比赛资格 ，并且判另外一方获得胜利 。

　（七）各参赛队伍需在11月17前将本队人员编制名单上交体育组后
，名单一旦上交，不允许以何种原因更改
。在编队员因不可抗拒因素无法继续参加比赛者 ，亦作为在编队员不可替换。

　（八）比赛中出现例外情况以及现场秩序遭到破坏
，将由学生处裁定处理 。

　七、运动员资格

　1．参赛运动员必须符合竞赛规程规定，服装统一 ，号码清晰。

　2．对弄虚作假 、冒名顶替者将取消班级比赛成绩
。

　八
、名次

　1、本次比赛决出前4名，颁发奖状。

　2 、设精神文明运动队和优秀组织奖各一名
，颁发奖状 。（z老师）

　九
、裁判：

　体育组统一安排老师，各班选报2名学生作为当场比赛记录员等工作本竞赛规程的解释权、修改权属体育组
。

浅谈如何上好高中体育理论课

一 、知识竞赛

大学为了提高学生的综合能力 ，增加学生的学习热情
，每学期都会展开各种知识竞赛。学生通过参加知识竞赛活动不仅能够提高自己的知识储备量，还能丰富自己的校园生活 ，感受团队协作的.力量 。

二
、志愿者服务

志愿者服务是一项有积极意义的活动
，主要是倡导团结友爱、助人为乐 、见义勇为的社会风气
。学生参加志愿者服务，眼界会更加开阔 ，心灵会更加清纯透彻
，还能从奉献过程中得到快乐。

三、大学生职业规划大赛

参加大学生职业规划大赛之前要对自己将来的职业生涯有整体的规划，然后做规划书 ，最后向大家展示 。该活动可以帮助学生了解行业发展前景并提前规划
。

四
、社会实践

大学寒暑假都会要求学生进行社会实践活动
，大学生通过社会实践服务了社会、经受了锻炼 、提高了能力
、体现了价值。同时也深刻理解到理论联系实际的必要性 。

五、“十佳歌手
”大赛

学校为了营造活跃 、和谐的校园文化氛围，会举办一些课余活动
。参加“十佳歌手”大赛不仅有展示自我的机会 ，还能留下美好的校园记忆。助学生了解所学专业的就业和发展前景 。

体育理论知识是高中体育教学的重要组成部分，是教师根据《高中体育课程标准》的要求
，向学生讲授体育基本知识，帮助学生了解技术项目的规则以及形成初步的技术战术的分析能力。同时介绍体育运动的历史及各项运动的起源和发展趋势 ，使学生明析体育的一般知识
，掌握健身的一般方法和一定的锻炼技巧，提高对体育的认识 ，从而达到终身体育的目的
。

体育与健康课本穿插了大量的体育理论知识
，休闲体育与娱乐体育等知识，通过理论课的教学让学生清楚了解和掌握 ，拓展视听空间
，增强终身体育的意识。由于认识上的偏差，体育课教学总是以实践课为主 ，理论课的教学一直是学校体育教学中的薄弱环节 。上好体育理论课能为体育实践课打下良好的基础
，对以后的教学
、训练、群体活动等，能收事半功倍之效
。

怎样才能上好体育理论课呢?笔者认为应从以下几个方面来进行。

1 、增强对体育理论教学重要性的认识

体育理论教学的主要任务是提高学生对体育锻炼的认识 ，启发学生锻炼身体的自觉性，学会锻炼身体的科学方法
，卫生保健知识，提高社会适应能力 ，使学生身体
，心理健康发展 。上好体育理论课不仅可以为实践课打下良好的基础，还可以加强班风建设和防止意外伤害的发生 ，对以后的教学
、训练、群体活动等能收到事半功倍的效果
。同时加强体育理论课的教学
，还可以引导学生兴趣走向，培养欣赏能力 、增强体育理念
、体育文化、体育美感。这不仅是学生学习的需要 ，也是体育教育改革与发展的必然趋势 。

2 、加强理论学习提高体育教师理论水平

提高体育教师的理论素质是提高体育理论教学质量的关键
。学生掌握知识的程度,与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识,要想培养出高质量、高水平的学生是不可能的 。一个优秀的体育教师应在德
、智、体等方面全面发展
，知识结构和能力结构也应该是全面的，由过去侧重掌握活动技术转变为理论技术全面发展；由简单的“示范型 ”向具备高素质的“智能型
”过渡
。作为一个“智能型”的体育教师 ，不能总是停留在原有的理论知识水平上吃老本。随着社会的进步和体育事业的发展
，人们进行体育活动的场所越来越多，接触到体育知识的渠道也越来越多 ，我们原有的理论知识远远不能满足教学的需要，这就给我们体育理论的教学提出了挑战 。所以
，我们要紧随时代的步伐，不断地更新知识 ，掌握先进的教学方法
，提高自己的理论素养。

3 、课前准备充分提高教学效率

（1）讲授所教项目与基本知识,做到学有所用

在体育理论教学中,应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及单元计划,结合所教运动项目的内容,不仅要求学生掌握其技术理论,学会自我锻炼的方法,而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则,介绍裁判方法
。使学生将来不但能够参加组织比赛,并通过他们向社会宣传体育,带动和促进我国群众体育活动的开展与普及。

（2）根据教学内容，搜集参考资料

上理论课的课前教学准备中 ，大量阅读和收集有关资料就成为非常重要的一环 。如果缺乏必要的知识和资料
，备课就无从入手
。另外，备课必须认真
、细致、充分。从撰写讲稿 、修改讲稿到登台上课前的各个环节 ，都要力求精益求精
，并虚心地征求同行的意见，集中大家的智慧 。尽量做到重点突出 ，语言简洁
，生动活泼，引人入胜
。

（3）编写教案

根据体育新课改的要求 ，结合学生的具体情况确定一堂课的教学任务和要求。根据学生的年龄特征和知识水平，考虑好本次课如何组织
，开头怎么讲，中间又怎么讲 ，分成几个部分
，这几个部分如何 衔接，每部分所进的时间大体上怎样安排 ，结合时讲些什么 。什么时候提问
，让学生重点观察什么
。上述种种问题千万不要在上课时临时凑合，课前都需要在教案上反映出来 ，并作上必要符号
，安排妥当，以免出错。

（4）预习

上课前 ，教师要全盘考虑一遍
，整理思路，并估计好教学时间 ，把主要内容和重点记下，重温上课的全过程
，做到心中有数，如果备课内容和上课时间间隔太长 ，还要做好否调整内容的准备
，新教师最好能预讲一遍 。

（5）准备好必要的教学工具

如果利用多媒体上课，就要检查相应的光盘 ，U盘
，等工具是否准备停当，多媒体教室是否能正常使用 ，是否与其它科目发生冲突等
，如果举行体育知识竞赛，就要把所有知识点及答案准备妥当 ，做好上课前的准备工作
。

4
、优化教学方法、调动学生学习兴趣

（1）运用多媒体软件培养学生兴趣

以往的体育课教学由教师边讲解边示范
，体育教学中可以找一些相关的课件或比赛教学录像，通过逼真的声音 ，夺目的色彩，立体的形象充分调动学生的视听觉
，集高中生的注意力，对激发学生的学习动机有着极大的价值。它把无声的教材内容变得有声有色 ，有静有动
，带学生进入愉快的学习中，以此激发学生更加深厚的求知欲望 ，提高课堂教学质量 。

（2）举办体育理论知识竞赛
，调动学生学习积极性

利用高中生争强好胜的心理特点和体育明星的偶像魅力，在室内理论课上可以开展各种形式的体育知识竞赛 ，如：口头抢答题：刘翔是参加什么项目的运动员
，他的教练是谁？最好成绩是多少？小组竞猜：中国在北京奥运会上夺得几枚金牌，夺得奥运会首金的运动员是谁等。通过这些丰富多彩的活动形式 ，让学生在欢乐的气氛中增长知识
。

（3）开展体育欣赏教学
，引导学生兴趣走向

结合实践课内容，在体育理论课上开展该项目的欣赏教学 ，有助于学生掌握动作要领 、练习方法，建立完整的动作表象
，使理论与实践完美结,这样一来不仅可以扩大知识面，还可以调动学生学习的积极性。比如：我们讲解篮球的比赛规则 ，如果单靠老师说教
，学生会感到枯燥乏味，积极性降低 ，如果我们播放些对抗表演影片或《NBA特辑》
，连播放连讲解，学生感到直观
、生动 ，加深了理解的深度
，同时这些片段里不乏有学生崇拜的NBA、CBA明星，这些明星的出现使学生注意力集中 ，提高了学生学习的热情 。

总之
，新课改对高中体育教学提出了崭新的要求，如何提高体育课的科学含量 ，提升学生的体育素养，是摆在体育老师面前一项重要课题
。抓牢抓实体育理论教学能有效弥补实践课教学的缺陷和不足
，让体力劳动和脑力劳动合理调节，达到劳逸结合的效果。教师灵活的操作 、精彩的讲解
、生动的演示、多样的教法恰到其处 ，使体育内容深入浅出
，意味深长 。让理论课更具趣味性，实用性和健康性 ，从而使学生更积极主动地参与体育运动
，让理论课教学也变成健康快乐的体育课
。

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