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【央视新闻客户端】
在教育孩子之前,家长应该把心态调整好,这是女人很正常的一种生理现象,不必遮掩 ,马虎。
在女孩期间,爸爸 、妈妈、自己要在每次经期照顾、呵护好自己的身体;
长大结婚后,老公 、孩子、自己更要懂得在经期照顾、呵护自己的身体。
所以 ,从现在开始,家长要做好一个榜样:妈妈在经期将自己的身体状态如实告诉孩子(如肚子疼 、流血、流在裤上、床上等等一些问题),并熏陶:妈妈是怎样做的 ,怎样解决的,在这个过程中,请孩子也参与进来(如:帮助妈妈拿止疼药、拿热水袋热敷 、怎样清洗弄脏的东西、怎样选择月经期间卫生用品 ,不吃冰冷食物、不用冷水···),经过这样的体会孩子会更深刻的体验到经期应该怎么做 。爸爸呢,这个时候很关键 ,要很关心 、体贴妈妈,在孩子面前更要表现出来,让孩子感觉每个人都很正视这个事情,不是掩掩藏藏的 ,即便在爸爸面前也不用太害羞,这样,孩子就会“有准备的 ”接受这些事情。
具体在第一次的话:
首先 ,妈妈应该先熏陶关于人体、关于月经的知识,然后以关心、体贴的口吻告诉孩子,这是女人生理的正常现象 ,来月经(流血)也不可怕,更不是丑陋的事情。每个女孩都会有第一次,不用太紧张 。
然后 ,告诉孩子在经期要比平时更多的爱护自己的身体。具体要怎样做···
最后,尊重孩子的选择,在保证质量的情况下 ,请孩子自己挑选经期卫生用品,妈妈可以以朋友的角度给一些建议,在轻松的氛围中聊一聊月经期间要注意的事项。
最主要的还是家长在平日生活中的熏陶。
女儿第一次生理期,妈妈应该告诉女儿哪些事?
引言:很多宝妈认为照顾女儿比照顾儿子更用心 。特别是女儿出现月经现象的话 ,就意味着进入青春期了。很多女孩子月经症状第一次出现时会有些惊慌,所以宝妈对女儿说:“不要害怕。最好能说:“这是你长大的征兆 。”
一 、提醒孩子保护自己
所有女孩子月经后,这时候已经进入青春期 ,身体正式进入发育阶段。此时,女孩子、胸部发育、臀部脂肪也会越来越多,这时候会吸引很多异性。青春期的女孩子不仅生理上发生变化 ,情绪上也不稳定,这一阶段更容易受到外界的影响 。父母可以告诉孩子,处于发育期的孩子应该如何保护自己 ,比如在与异性接触的过程中,一定要保持一定的安全距离。当你发现异性对自己有一点想法时,一定要告诉妈妈。
二 、调整心态
女人进入青春期后 ,身体和心理都处于重要的发育阶段 。一般女人一到13、14岁就有第一次月经的情况,但每个女人的体质不同,所以月经初潮时间不同。但是无论女生什么时候来月经,第一次来月经的时候 ,女孩子第一次来的事情都要好好调节,很多女孩子第一次来月经就茫然不知所措,父母要给女孩子很好地普及这种知识 ,让她们对月经有一定的了解,女孩子也要认识到月经是身体正常的生理现象。不要对月经感到恐惧和拒绝 。
三、强调生理卫生
强调生理卫生还是很重要的。请选择有国家批号的卫生巾,而不是网红产品。治疗作用大的卫生巾不需要相信 ,卫生巾不能称为“治疗”,但可以达到致病的程度。小女孩的屁由妈妈负责,进入青春期的女孩要自己注意外阴的卫生 。月经期间也要注意每天清洗外阴。卫生巾要勤磨。
如何与小孩沟通来月经
对于许多女性的朋友来说 ,“大姨妈 ”三个字不会奇怪,因为这是一个月经,妇女将有一定的年龄 。虽然时代正在进行 ,但是这个想法是开放的,但从“月经”称为“大姨妈”,仍然可以看到这种月经,因为身体隐私 ,牙齿仍然难以牙齿。
也许是因为太多人尴尬地提到月经,导致许多女性接触小的月经知识。因此,当他们来月经时 ,大多数女性在心中有一种固有的情感情绪 。因此,建议你有一位母亲,当女儿在青年中来到“大姨妈 ”时 ,要告诉她更多的人,不要尴尬,它与孩子的身体和心理健康有关。
在女孩的潮水之后 ,你应该注意什么事情?
1,心态很放松
当女孩来临时,孩子必须非常恐慌。这时 ,我必须告诉我作为我的母亲,孩子是女性的阶段 。并告诉女孩是一定的生理知识,并教女孩保护自己。为了放松,不要恐慌 ,被正确治疗,并潮流来临。
2,月经卫生应该注意
童年时代后 ,女孩每月都会来月经,所以我学会了如何注意月经期间的卫生 。女性必须在月经期间注意卫生,选择一些棉质内衣 ,每天更换它。卫生巾应该由普通制造商生产,他们将从改变时改变卫生巾,以免繁殖细菌。
3 ,注意休息
在月经期间,女性非常脆弱,它们非常脆弱。它也很容易累 。在月经期间要小心 ,不要让自己太难,注意休息。第一批保持足够的睡眠,所以不锻炼严重的运动,不要表现出一些严重的体力。
4 ,不要吃冷
许多女孩喜欢吃糖果,尤其是冰淇淋 。但在月经期间,你必须注意你的饮食 ,不要吃一些冷的食物,尤其是冰淇淋,你必须戒烟。在夏天特别注意 ,不能看看凉爽,并使你的身体变得危险。
5,告诉女孩保护自己
这是非常重要的 ,是母亲的责任 。作为母亲,一定要告诉女孩在月经后的性成熟后面,这一次 ,如果它是性生活,那么怀孕很容易。他们的责任不能拥有孩子,也是一个孩子,所以一定要教女孩保护自己 ,尽量不要进行性行为。虽然这个话题相对敏感,但如果你沟通,你会感到尴尬 ,但这些生理知识必须让你的孩子知道 。
6,补充营养
当你来月经时,女孩的抵抗会下降 ,所以我必须在这个时候增加更营养的东西。我吃一些食物补充剂,血液和铁食物。我吃得更多的新鲜水果和蔬菜,我会吃冷 ,辛辣 。食物。
7,避免剧烈运动
为了避免在月经期间进行剧烈运动,如跳跃 ,跑步,攀爬山脉等,这些活动可能导致身体不适,发出月经量 ,长,痛经。
如何与小孩沟通来月经
如何与小孩沟通来月经,痛经在每个人身上表现的程度都不一样 ,月经期间可能会伴有小腹坠痛的感觉,卫生巾的更换一定要频繁,相信很多女性都遭受过痛经的摧残 ,看完如何与小孩沟通来月经,学会照顾自己吧。
如何与小孩沟通来月经1一 、 女儿来月经是正常的,每个女孩都需要经历
女孩子在开始发育阶段是正好比较敏感的时期 ,特别是初潮时期,一般很难预测得到,女孩感到惊慌就在所难免了 。妈妈们要告诉这个时期的女儿:这就是月经初潮 ,是每个女孩都需要经历的成长阶段。
但是知其然而不知其所以然,其实更容易让孩子们焦虑,家长在稳定了孩子的情绪之后,可以告诉孩子月经的由来 ,甚至可以借助一些图书来和孩子进行讲解,告诉她们这是女孩身体成熟的标志之一,子宫开始长大成熟 ,每个月都有一次周期性的内膜脱落,排出卵子的规律现象,让孩子做好长期和月经"共处"的心理建设。
二、 经期需要注意的事项
1、 注意个人卫生
在这段时间内要注意个人卫生习惯 ,不能够再像以前那样随意使用澡盆进行洗澡,而最好是要采用淋浴的方式 。并且在细节上妈妈们也要多教教女孩子们,比如及时更换卫生巾 ,保持私处的干爽等等,这些对于女孩一生的健康都非常重要。
2、 避免剧烈运动
如果来月经之后,要告诉女孩在经期碰到体育课的时候 ,要懂得和体育老师进行沟通,告知老师情况特殊,在剧烈运动环节最好能够休息。孩子要是在小学阶段就来月经,最好由家长出面和老师进行下沟通 ,因为小学体育老师大部分是男老师,避免孩子在这个过程中感到难堪,家长可以和老师进行直接沟通告知情况 ,在剧烈运动环节进行修养 。
3 、 记住时间提前有心理准备
要懂得记住自己第一天开始来月经的时间,之后对于自己每个月的月经报道要有一个时间上的认识,能够提前做好准备 ,长期有这样的意识就不会在大考前夕自乱阵脚。
除此之外,妈妈们还要告诉月经初潮的女儿们要做好身体的保护措施,在迎来第一个青春期的同时 ,也要开始为性教育做好铺垫,帮助孩子成长,大人就必须走在前面 ,懂得更多,了解得更多,指出得更多。
如何与小孩沟通来月经21、“女儿太棒了,来月经说明你已经长大了”
青春期的男孩也好 ,女孩也罢,都面临着自身巨大的变化,男女之间会出现越来越明显的.差异 。
这时孩子往往都处于一种手足无措的状况当中。尤其是女孩 ,如果来了月经,就会愈加感觉到自己的怪异,仿佛这是种羞耻。
她们往往承受着很大的心理压力 ,甚至在面对异性时感到难堪,生怕被其他人知道自己来了月经,说些不好听的话 。
对策:因此 ,妈妈发现女儿初潮后,一定告诉她其中的原理,以及意味着什么。
妈妈们要让孩子明白 ,这是成长的标志,说明曾经的小女孩已经长大了。
2、“这是每个女孩都必须经历的”
另一方面,来了月经的女孩会感觉自己与别人不一样,有时甚至会觉得自己出了问题。
青春期这个敏感的时期 ,再加之敏感的人际交往和敏感的月经来潮等,都会导致女孩儿变得脆弱和内向 。
对策:这时母亲的耐心陪护非常重要,很多青春期孩子之所以会变得暴躁和叛逆 ,很大程度上是和亲人的不理解和缺乏家庭关心引起的。
当孩子来月经之后,妈妈们一定要告知她:这是每个女孩儿都会经历的,她并不孤独。
除此之外 ,家长还应该给予她正确的引导和关心,格外注重孩子的心理变化 。
3 、“保护好自己更重要”
青春期是个懵懂、冲动的时期,孩子普遍都比较叛逆 ,什么事情都由着自己的性子来。
如果家长不加强对孩子的指引,就容易使其受到伤害,或做出一些伤害自己的事情。
最主要的是 ,这也是孩子们情窦初开的时期,如果引导不当,就可能出现严重后果 。
对策:孩子早恋不提倡“棒打鸳鸯 ”,但面对生理上的问题 ,父母一定要严格要求,告诉孩子何可为何不可为,以免将来后悔。
家长还应该及时向孩子普及一些性知识 ,教她们如何保护自己不受到伤害,如果做错事,后果会有多严重等。
让孩子清楚底线在哪里 ,不可逾越的边界又在哪里,才能最大程度规避做出难以挽回的事 。
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