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【央视新闻客户端】
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心理健康问题已成为困扰人类的一大难题 ，以下是我为您整理的“心理健康辅导学习心得体会 ”,供您参考 ，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击查看 。
心理健康问题已成为困扰人类的一大难题 ，诸如烦躁 ，工作的压力，孩子逃学 ，情感危机等等 ，这些因素都会引发忧郁，失眠 ，焦虑或者其它疾病 。可以这样说 ，如何让自己浮躁的心态，归于平静 ，如何放松自己 ，关注心理健康，已成为21世纪重要的新课题之一。
一、学习心理健康辅导的动机
当今社会生活变化不断，面对一个快速变化的环境 ，我们会深深的感受到多年来积累的知识 ，能力，经验 ，受到了前所未有的挑战 。在现实生活中 ，我们赖以生存的基础，条件一夜之间都会发生巨大的变化 ，学习工作生活的矛盾 、冲突 ，时常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功 。说实话 ，在心理辅导员培训之前 ，我对此的理解是片面的，琐碎的。但从我观看第一视频开始 ，对心理学的概念渐渐清晰起来 ，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。
二 、心理健康辅导员的必备素质
1.一颗宽容的心
进行心理辅导员培训，是为了想帮助更多有需要帮助的学生，因此 ，完全有必要把自己做到最好好 ，才能达到更加好的状态 。通过学习我学会了换位思考，了解了许多关于心理治疗的方法 ，然而 ，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考 ，也在生活中适时地应用 ，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情 ，看清事情的真相 ，更加学会了宽容 。
2.乐于助人
只有乐于助人的人才能在辅导关系中给学生以温暖，才能创造一个安全 ，融洽的气氛 ，接受学生各种正性和负性的情绪，从而进入学生的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到 。那些只关心自己 ，自私自利 ，或者性格孤僻，寡言少语 ，缺乏热情的人 ，也是难以胜任心理辅导员工作的 。
3.责任心强
心理辅导员既要耐心听学生叙述，集中精力 ，使学生感到自己被关注 ，还能诚恳坦率地和学生谈心，取得他们的信任 ，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎 ，三心二意，性情急躁 ，不负责任在辅导工作中都是要不得的 。
4.心理相对健康
心理辅导员是通过自己的行为来引导学生的 ，所以他的健康水平至少要高于他的学生 。虽然心理辅导员本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱 ，希望被接受 ，被承认，被肯定 ，渴望安全感等等 ，但他必须有能力在辅导关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理辅导员这一社会角色的任务 ，不致引起角色紧张。心理辅导员也会在生活中和他的大多数学生 ，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题 ，也会出现心理矛盾和冲突 ，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在辅导关系以外来解决他的心理矛盾和冲突 ，不至于因为个人的问题干扰辅导工作 。一个合格的心理辅导员应当是一个愉快的 ，热爱生活的，有良好适应能力的人 。要得到学生的信任，辅导员自己必须愿意不断成长 ，并且在生活中不懈奋斗。
以上这些素质是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的 ，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的 。因此 ，从事心理辅导工作的人 ，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己本身的素质 。
三、较完善的知识机构
做好心理辅导工作要有必备的理论知识。心理辅导不是仅仅依靠良好愿望 ，满腔热情和一般常识来安慰 ，劝说那些处于困境的学生或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起学生的不解 ，反感和阻抗 。心理辅导工作 ，要用科学的知识和技巧来帮助学生，使他们认识困扰着他们真正的原因 ，改正或放弃适应不良的行为 ，使心理成熟起来 。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解学生的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在 ，他们心理症状的真正意义是什么 ，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助学生分析问题 ，并引导其走出困境 ，促进人格成长。
四 、熟练的辅导技巧
心理辅导的理论知识和技巧是可以学到的 。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向学生学习 ，不断地总结经验 。
在心理辅导的过程中 ，有一定的辅导技巧：接纳 、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生 ，很困难 。当有心理问题的学生需要帮助时 ，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方 ，认真倾听困扰着对方的事情 ，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况 ，让对方的情绪得到宣泄 ，然后一起探讨，最后解决问题 。因此 ，我们做教师的 ，要改变一下心态，无条件的积极关注 ，倾听 ，同感等，真诚地对待每一个学生 ，促进其人格的健康成长。
五 、 粗浅体会
1.认识了道德问题与心理问题的区别
之前 ，我一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样 ，觉得学生来学校学习 ，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的 ，也是必须做到的 ，而学生不做作业，打架 ，厌学等都是不应该的 ，就是学生的错，老师应该批评 ，教育他们做好 。但通过心理辅导后 ，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题 ，而不仅仅是道德上的问题 。因此 ，我们要根据学生的情况，具体分析 ，采取适当的方法 ，解决学生所存在的问题。
2.自身的心理调节与保健
通过学习，使我更明白了教师自身的心理调节及保健工作的方法，了解自我 ，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识 ，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力 ，改善不良人格 ，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题 、处理问题 ，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献 ，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好 ，陶冶情操 ，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去 。
3.懂得了提高自身素质的重要性
教师自身的素质直接决定着教育的行为 。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件 ，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处 ，才能真正促进学生心理健康的发展。
通过心理辅导员培训，使我深深地认识到：心理健康辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同等的重要，甚至可以这样说 ，对于学生以后的发展 ，心理健康比教育教学影响更为深远;心理辅导是教师与学生共同成长的过程，只有心理和生理都健康成长的学生和教师 ，师生关系才能真正和谐发展。
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写作思路及要点：以听了心理健康讲座得到的观后感为例进行详细描写 。
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我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多 。
韩老师从健康的定义 、健康的标准 、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述 ，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用 ，尤其对于我们老师工作压力大 ，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。
并且在课上听的很轻松没有感觉累 ，一天时间觉着过得很快 。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示 ，具体体现在以下方面：
一、在教育学生过程中，不会有万能的 、普遍解决问题的办法 ，教师怎么教要掌握技能和技巧 ，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你 。学生在喜欢你的基础上 ，就会对你所教的学科产生兴趣 ，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。
二 、在我的心里上 ，老师的讲座让我释放了很多压力 。首先让我知道生活是五颜六色的 ，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来 ，学会自我调节 。另外还要正确认识自己 ，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时 ，我们要试着适应环境 。
总之 ，人无完人，金无足金 ，我们在生活工作中该怎么过怎么过 ，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？
心理健康教育学习心得体会 听了杨老师的专题讲座 ，使我懂得心理健康教育要面向全体学生 ，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动 ，现今社会不仅要求我们具有健康的身体 ，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力 。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性 。
，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角 ，它注重全体学生的心理素质的发展 ，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多 ，但我个人认为 ，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时 ，教师只有对学生倾注真情的爱 ，才能更好地塑造 、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱 ”的陶冶下 ，才能更积极地投入到学习中 ，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段 。
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